在寒冷的冬季，也是哮喘疾病的高发疾病，这对患者的身体健康也有很大的影响，因此，在冬季对哮喘疾病进行正确的保健也是很必要的。下面就为大家介绍一下哮喘的保健要点是什么。 一、远离诱因 有哮喘病史的中老
1哮喘疾病的冬季保健要点
在寒冷的冬季，也是哮喘疾病的高发疾病，这对患者的身体健康也有很大的影响，因此，在冬季对哮喘疾病进行正确的保健也是很必要的。下面就为大家介绍一下哮喘的保健要点是什么。
一、远离诱因
有哮喘病史的中老年人应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因，尤其在秋天更要尽量避免与致敏物质接触，如尘螨、霉菌和花粉、烟雾或化学气味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、香水、化妆品、清新剂、蚊香或杀虫剂、装修材料气味等。若已知过敏原因，则更应杜绝接触。注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要使用容易积尘的呢绒制品，注意室内空气流通。
尽量避免长处空调环境，难以避免时空调要定时清洗。同时，要注意减少房间里的积灰，最好不要铺地毯，床上用品应经常晒。其次，要随气温变化及时增添衣服、被褥。还要注意加强营养，重视锻炼身体，积极配合治疗。
二、谨慎用药
1、不宜滥用抗生素
哮喘病人最常犯的错误就是滥用抗生素。由于哮喘是一种气道变应性的炎症，以气道高反应为特点，这种炎症与细菌性炎症截然不同，用各种抗生素治疗对哮喘没有效果。但很多哮喘病人却反复静脉点滴或长期口服抗生素，导致常年治疗不当。有些病人去就医时已经出现了肝肾功能损害、肺部霉菌感染等症状，有些器官已经造成终身损害。因此，专家建议，哮喘病人发作，一定要到正规医院接受治疗，不要自己滥用药。
2、激素该用就用
不少哮喘病人担心用了吸入型激素会引起骨质疏松、糖尿病和高血压等副作用或产生激素依赖，一直不用激素，或刚用一个月就赶快停药。其实，医生推荐的吸入型激素与口服强的松和静脉用的地塞米松等是不同的。吸入型激素不仅局部抗炎作用比强的松和地塞米松更强，而且其全身副作用减少很多，即使长期应用也相当安全，不会产生激素依赖。
3、莫用平喘药预防发作
不少病人谈喘色变，对哮喘有恐惧心理。为了减少发作，往往坚持服用平喘药。其实，平喘药仅在支气管痉挛时才能发挥扩张支气管的作用，丝毫没有预防哮喘发作的功能，长期服用不但无益，反而有害。如麻黄素、喘息定可以引起心悸、心律失常，可产生耐受性，使真正需要治疗时，一般的治疗剂量起不到平喘作用茶碱类药物会引起恶心、呕吐、失眠，甚至造成体内水、电解质平衡的失调。
4、缓解期坚持用药
支气管哮喘是一个反复发作的慢性疾病，患者必须坚持长期用药，不仅要在疾病发作时用药，在缓解期也不能停药。如果患者在缓解期不用任何药物，极易导致疾病反复发作，久而久之，不仅会加重哮喘病的病情，还可能引起肺气肿、肺心病等严重的并发症。患者通过缓解期的用药，可以增强体质、提高机体免疫力和长久的御病能力，彻底消除气道内的炎症，从而达到预防哮喘发作的目的。
上面就是哮喘的保健要点介绍。阅读上述文章之后，相信广大患者对哮喘患者的冬季保健知识也有所了解了，希望上述内容可以帮助大家积极的稳定病情，减少疾病发作的次数。最后祝大家身体健康。
2药物性哮喘的护理常识有哪些
在发现自己患上了哮喘疾病之后，做好日常生活的保健工作有很重要的作用。那么广大患者们如何才能正确的做好这些护理工作呢?接下来就请专家为大家详细的介绍一下哮喘的护理常识有哪些。
1、避免感冒。患儿家长首先要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。
2、弄清引起发作的致敏原。据临床调查，患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏原。近年来研究发现，苭物也是不可忽视的致敏物质。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防哮喘的有效措施。
3、保持室内空气新鲜。因紧闭门窗的居室内，病毒、细菌、过敏原可漂浮长达30小时，所以应经常通风换气，空调房间每天至少通风3次，每次不少于15分钟。
4、室内环境力求简洁、安静。禁放花草和使用毛毯等物;床垫和枕头等物应用不透气的布包裹;去除带绒毛的玩具;床上用品应多在阳光下曝晒;铺床扫地时孩子暂时离开居室45分钟左右，待尘粒降落后再进屋。尽量减少尘螨与人体接触机会，以免诱发哮喘。
5、要注意加强营养。让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等;少吃或不吃含防腐剂和色素的食物;限吃糖、油腻、冷饮食;避免吃疑有引起过敏的食物。
6、保证充足的睡眠。在日常生活中，应防止小儿过度疲劳，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。
7、保持情绪稳定，精神愉快。该病易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助患儿树立起战胜疾病的信心，关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快，对预防哮喘病大有裨益。
有关哮喘的护理常识就为大家介绍到这里了。正确的做好哮喘疾病的相关护理工作，就可以减少哮喘疾病发作的次数，还可以避免加重病情的发展。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家身体健康。
3哮喘患者的日常保健有什么原则吗
哮喘是一种常见的疾病，如果在疾病发作的时候不能及时的进行有效的护理，会对患者的生命造成很大的威胁的。但是哮喘患者的日常保健有什么原则吗下面就为大家介绍一下哮喘的日常保健原则是什么。
1、要避开过敏源。常见的过敏源有风媒花粉(枸树、蓖麻、蒿草等)、霉菌孢子、屋尘、某些生产性粉尘(如棉尘、蚕蛾的粉尘、山药粉，某些洗涤剂及某些化工厂的刺激气体、药品)等。
2、要暑天治疗。从小暑至立秋，人称为伏夏，即三伏天，是全年气温最高，阳气最旺盛的时候。春夏养阳，此时予以治疗，可以使患者的阳气充实，增强抗病能力。 应怡情悦性。许多临床资料表明，由于情绪因素而诱发哮喘者，约占30%-70%。情绪诱因主要包括过度紧张、焦虑，尤其是忧虑、委屈和气恼等。这些虽然不是哮喘的原发病因，却可影响发作的次数和病情。因此，哮喘患者要做到怡情悦性，襟怀坦荡，避免情志刺激，以免复发。
3、要重视饮食调养。应多吃萝卜，白萝卜、胡萝卜均可。若一些哮喘病人察觉自己是吃了某种食物(如虾、蟹)诱发哮喘或加重了病情，则一定要禁吃这些食物。
4、应避免劳累。因为过度劳累，会消耗正气，损伤脏腑，造成抵抗力低下，而成为哮喘发作的诱因。 经络养生
5、运动养生
哮喘病人的运动养生要特别注意对肺、脾、肾三条经络和脏腑功能的锻炼，保持肺、脾、肾 三条经络和脏腑的阴阳平衡和气血运行的通畅与润顺，平日可在肺经主时(5-7时)做直接锻炼和提高脏腑功能的道家养生术——脏腑顺安十八法中的第13、14节宣肺气、大肠助，搓鼻翼、肺金固(肺与大肠相表里，开窍于鼻);在脾经主时(9-11时)做脏腑顺安十八法中的第11、12节强脾土、胃相助，舌洗龈、津浇树(脾与胃相表里，开窍于口);在肾经主时(17-19时)做脏腑顺安十八法中的第15、16节护肾气、膀胱助，手捂耳、鸣天鼓(肾与膀胱相表里，开窍于耳和前后二阴)。
另外，哮喘的发作往往与运动方式、强度和持续时间有关。哮喘病人的发作程度与运动时气道内热量丢失的变化成正比。热量丢失与吸入气体的温度和湿度有关。因此，不同的运动方式，热量丢失程度不同，导致支气管反应亦不同。 哮喘的发生与运动的种类、紧张性及当时的气候亦有关。夏季游泳、划船、举重等运动，较少引起哮喘发作;而在寒冷季节，户外竞走、爬山、跑步、球类运动等都容易诱发哮喘。一些轻体力活动，如散步、太极拳、高尔夫球等，较少引起哮喘。有研究表明，一般短于5分钟的运动较少引起哮喘发作，剧烈运动5-10分钟后才会引起哮喘发作。
有关哮喘的日常保健原则就为大家介绍到这里了。阅读上述文章之后，相信广大患者对如何有效的护理疾病，一定有所了解了，希望大家能做好日常保健方面的知识。最后祝大家身体健康。
