实际上，很多饮食护理的方法，都是共通的，只是很多人并不重视自己的饮食问题，这样才导致哮喘发作，如果我们明白自己的身体健康是最容易的，摆正自己的心态，就能更好地做好饮食护理，以下就是“缓解哮
1缓解哮喘痛苦要注意哪些饮食
实际上，很多饮食护理的方法，都是共通的，只是很多人并不重视自己的饮食问题，这样才导致哮喘发作，如果我们明白自己的身体健康是最容易的，摆正自己的心态，就能更好地做好饮食护理，以下就是缓解哮喘痛苦要注意哪些饮食的介绍。
宜清淡忌辛辣
辛辣的食物容易刺激呼吸道，导致胸闷、咳嗽，甚至加重哮喘复发的几率。所以在日常饮食中，应以清淡为主，如洋葱、辣椒、芥末等就应该避免出现。
宜润肺忌油腻
高脂肪的食物容易增加呼吸道的炎症，甚至减弱哮喘药物的药效，因此，哮喘患者应尽量远离油腻性的荤食，如肉类、菜籽油、油条等。而吃些糖类食品是有利于肺部的滋润，不过不宜过甜，因为过甜反而会导致痰的生成，所以糖类食物以水果为主。
宜蔬菜忌海鲜
人家常说，鱼能生火，肉能生痰，是因为海鲜类属于阴凉食物，潮湿，容易导致痰的增多，健康的人都不能过量食用肉类海鲜，更何况是哮喘病人呢？而蔬菜中的维生素、胡萝卜素则能清除肺中的氧自由基，有利于缓解咳嗽多痰的现象。
或许很多人都不知道，菌类如蘑菇、平菇等也是改善哮喘的一大功臣。因为菌类中含有含有多糖，能够增强人体的免疫力，降低支气管哮喘的发作。
同时，哮喘病人还应烟禁酒，这两样虽然看起来都很平常，却是哮喘的祸首之一。烟是导致哮喘的原因，而酒则是加重哮喘的因素。很多对哮喘不了解的人会单纯地以为哮喘只是由于空气引起的，其实自己的身体调养也占了很大一部分。
知道了缓解哮喘痛苦要注意哪些饮食，就要知道有一些人是因为对加工原料过敏，所以才会出现哮喘的病症，只要远离这些过敏源，哮喘自然就不会发作，我们要留意患者身边有没有类似的过敏源。
2清洗哮喘患者衣物要注意什么事情
支气管出现病毒感染，会刺激我们的支气管，从而导致哮喘发病，另外，哮喘患者穿着的衣服，会存在一些过敏的反应原，这样很容易导致哮喘病情的反复，我们要注意清洗好患者的衣物，下面就是清洗哮喘患者衣物要注意什么事情的介绍。
把床上用品在热水或处理过的水中清洗、把床垫和枕头放在包装袋里，尘瞒变应原的水平立刻会减少十倍。另外，靠近床的位置的变应原的数量较少。尘螨是在显微镜下能够看到的、八条腿的无视觉的节肢动物，一般生存在室内环境下。
减少变应原的数量能使变态反应和哮喘症状减轻。一昼夜24小时中，人在床上度过的时间达8小时之久。如果吸入的变应性物质减少，变态反应和哮喘至少能在生命中三分之一的时间内得到改善。注意，洗衣水必须至少在130度才能杀死瞒虫。不过，水温低一点也能达到同样效果。羽绒被和羊毛材料制品都怕热水，温水对它们更适宜。使用杀螨虫的含有活性成份苯甲酸苄酯添加剂效果也不错。
调查结果显示，45%的美国家庭中的尘螨水平都足可以导致变态反应。另外在23%的家庭中，尘瞒非常普遍，足可以使对尘螨产生变态反应的哮喘患者病情恶化。
用变应原无法透过的袋子装上枕头和床垫。最好的材料包括一个棉花聚酯上层和一个乙烯基底层。这种组合使尘瞒
无法进入，而且不会裹入水份。用极热的水或含有杀瞒虫因子的水每周洗一次床具。把室内的小垫子拿到户外车道上，把背面翻转在太阳下晾晒，剥夺尘螨赖以生存的潮湿环境。如果是在正午，约1小时时间这些害虫就会死掉。把孩子的填充衣物放在塑料袋里，然后放入冰箱中，几小时后，尘瞒就已被冻死。
知道了清洗哮喘患者衣物要注意什么事情，也要知道我们千万不要低估哮喘的病情，因为既然在初期哮喘的病情较轻，以后也会不断发展，甚至会威胁到哮喘患者的生命，一定不能掉以轻心。
3远离饮食禁忌后过敏性哮喘怎么治
在一些影视作品里，我们会看到一些哮喘患者，会使用一些喷雾剂达到急救的目的，所以，有很多人都非常害怕过敏性哮喘会突然发作，其实，只要注意了相关的禁忌，哮喘是不会突然发作的，而且，这样也能帮助我们治好这个病，下面就是远离饮食禁忌后过敏性哮喘怎么治的介绍。
禁忌一：酒
哮喘病人是一定不能喝酒的，因为哮喘病人在喝酒之后心跳就会加快，整个肺功能就会受到影响，而哮喘本身就是属于一种慢性肺部疾病了，所以喝酒之后，肺功能受到影响，所以喝酒会加重哮喘病人的咳嗽，气喘症状的。
禁忌二：致敏食物
一些人本身对一些食物过敏，就如有些人对花粉过敏，而如果引起过敏的话，那么就会诱发支气管哮喘病发作，所以对于哮喘病人是一定不能吃致敏食物。当然了每个人致敏食物是不一样的，比如说有些人对鸡蛋过敏，有些人对牛奶，鱼类等过敏，体质不一样，过敏食物也不一样，因此如果日常吃了某种食物引起过敏的话，日后就尽量不要食用了。
禁忌三：口味过重
多盐食品，研究证明，一个地区的食盐的销售量越大，那么死于哮喘病的机率就会越大了。这是因为食盐中的钠会加重支气管炎发作的机率的。
禁忌四：海鲜
海鲜其实也是最常见的一种致敏物，当然了并不是每个人都会对海鲜过敏的，而海鲜也是蛋白质含量最多的食物，吃后会诱发哮喘的复发的。
禁忌四：烟
烟气会加重呼吸系统的问题的。
当然了从健康的角度上说对于哮喘病人最好清淡饮食，这样更有利于向体健康。
1、日常要多注意补充水份，充足的水份更有助于痰液的及时的排出，同时还有助于预防身体缺水。
2、可多选择流质或半流质的食物，容易消化的食物，更有助于身体健康。
知道了远离饮食禁忌后过敏性哮喘怎么治，就要知道过敏性哮喘在发作的时候，患者还会有呼吸衰竭的情况，所以，过敏性哮喘患者身边，都好有其他能够照顾他们的人，这样才能让他们远离过敏性哮喘。
