现在的生活让人们享受很多，但是也带来了很多因为丰腴生活而导致的疾病。痛风就是现在发病率逐年增长的疾病之一，其发病原因是摄入过多的嘌呤性食物导致的。所以痛风的治疗是需要从饮食着手的。那么痛风人不能吃什么
1痛风人不能吃什么水果
现在的生活让人们享受很多，但是也带来了很多因为丰腴生活而导致的疾病。痛风就是现在发病率逐年增长的疾病之一，其发病原因是摄入过多的嘌呤性食物导致的。所以痛风的治疗是需要从饮食着手的。那么痛风人不能吃什么水果?
痛风人不能吃什么水果
1、限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
2、避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
3、少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
4、忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
5、禁酒，少饮咖啡、茶、可乐
酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。
6、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
7、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
以上是对痛风人不能吃什么水果做了详细的介绍，其实一般的水果对于痛风病人来说都是可以吃的，只要不要吃得太多就好了。最后的专家提醒：在发现痛风就应及早的治疗，越早治疗效果越好，千万不要耽误，以免引起其他并发症。
2痛风吃什么水果比较好呢
痛风是由于体内的嘌呤性物质代谢异常导致的，而在日常很多食物含有很高的嘌呤，所以患者要特别注意饮食，不能不忌口或暴饮暴食，这样会让病情更为严重。但是合理的饮食也是对痛风的治疗有帮助的。那么痛风吃什么水果比较好呢?
痛风吃什么水果比较好呢
多吃水果可以补充人体内的水分，促进新陈代谢，对皮肤的保养特别合适，但痛风与嘌呤有很大的关系，痛风病人在采取水果时必需注意水果内的嘌呤含量。通常说来，水果的嘌呤含量是十分低的，因此痛风病人对于水果不必过多忌讳，苹果和红枣是其中最佳采取，痛风病人也可以按照自己的口味和爱好来采取水果。
一、葡萄
性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。《百草镜》有记载：葡萄治筋骨湿痛，利水甚捷。《滇南本草》称它大补气血，舒筋活络。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风之人血尿酸的排除，故慢性痛风者宜食用葡萄。
二、苹果
性凉，味甘，能生津、润肺。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用苹果。
三、梨
性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。预防痛风应吃什么水果?可以多吃梨，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病病人不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。
痛风吃什么水果比较好呢，以上已经给了详细的介绍。吃水果是可以起到帮助尿酸高恢复的，但也要适量不能摄入过多。饮食治疗对痛风治疗有帮助，但并不能从根本消除痛风，痛风还是需要到医院检查，然后科学的进行治疗。
3痛风与高尿酸血症有什么关系
痛风病是由于体内嘌呤增高代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的一种慢性疾病。许多专家指出，血脂浓度越高发生痛风的危险也就越大。那么痛风病可高尿酸血症有什么关系呢?我们一起来做个了解。
血尿酸的来源分为内源性和外源性两种途径，无论是内源性还是外源性的嘌呤，都会在人体内最终生成尿酸。正常情况下，人体所产生的尿酸三分之二由尿液排出，三分之一由肠道排出。尿酸生成过多和排泄不畅，在血液中蓄积，导致高尿酸血症。
导致痛风发作的诱因也都与尿酸代谢有关：
㈠高嘌呤食物如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、肉汤、沙丁鱼等都是嘌呤含量最高的食物，在体内产生大量尿酸堆积。
㈡高能量饮食特别是蛋白质类食物会分解产生尿酸，脂肪分解出乙酰乙酸，最终代谢产物为酮酸;糖类分解出丙酮酸、乳酸。这些酸性物质妨碍尿酸代谢。
㈢大量饮酒可导致体内乳酸增多，乳酸可抑制肾小管分泌尿酸，使尿酸排泄减少。
㈣剧烈运动、极度节食、过度疲劳都会产生大量的酮酸、乳酸等酸性物质，妨碍尿酸排泄。快速减肥容易诱发痛风发作，长期从事专业运动训练的人群，高尿酸血症和痛风的发病率明显高于普通人。
通过上面的介绍，相信大家对痛风病与高尿酸血症的关系已经了解清楚。在此建议各位痛风患者能认真的去对待这中疾病，及时的进行治疗以便早日恢复健康。
