身体上不舒服，就会影响到很多，比如工作，比如生活。尤其是像身体患上了支气管哮喘这种疾病，带来的影响是很大的。秋季天气干燥，是支气管哮喘的高发时间，需要受到大家的重视。支气管哮喘秋季的预防是很多人都不知
1支气管哮喘在秋季应该如何预防
身体上不舒服，就会影响到很多，比如工作，比如生活。尤其是像身体患上了支气管哮喘这种疾病，带来的影响是很大的。秋季天气干燥，是支气管哮喘的高发时间，需要受到大家的重视。支气管哮喘秋季的预防是很多人都不知道的，那么，支气管哮喘在秋季应该如何预防呢?
支气管哮喘秋季的预防：
1.避开致敏物质
支气管哮喘的发病与接触某些致敏物质有密切关系。哮喘病人通常都有不同的过敏原，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、、油漆、等都有可能是过敏原，有的患者对一两种过敏，有的则对多达几十种物质过敏，所以在哮喘发作过后，应细心分析诱发困素，尽可能避免再接触。这是最根本也是最有效的预防哮喘的方法。
另外，哮喘多在夜间发作，因此患者卧室要保持一定温度和湿度及空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，至少应开门窗通风一周，以防接触性过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。万欢英就曾遇过一个患者，白天非常正常，只在晚上睡觉时发作，就是因为他盖了一床羽绒被，又恰恰对此过敏，换了被子之后就恢复了正常。
2.警惕哮喘来袭征兆
通常哮喘急性发作之前，身体都会出现一定的反应，最常见的就是、咳嗽、打喷嚏、流清涕、鼻痒、，甚至、少语、情绪低沉等。如果连续发生这些状况，就要小心了，因为短时间之内哮喘就有可能发作。而有些女性会有月经期哮喘，也就是在月经来潮前5~7天哮喘会突然发作。所以一定要提前做好防治工作，避免发病危险。
3.重视食调理
预防哮喘发作还要注意营养的均衡摄入，想要增强体质应该配合蔬菜再多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、鱼类等。还要注意饮食要少盐，因为高钠会增加支气管的反应性，诱发哮喘。另外，如果要通过食补来调理的话，最好先去看中医，通过辨证来判断自己的哮喘是属寒性还是热性，不同性质的哮喘各有不同的推荐食物和食物，不能混淆。
4.加强体育锻炼
秋冬季节里虽然要小心受凉感冒，但仍然要积极参加体育锻炼，增强体质和抵抗力。体育锻炼的方法很多，可根据自己的体质情况适当选择，慢跑、室内器械锻炼等都是很好的选择。
以上所介绍的就是支气管哮喘秋季的预防，希望能够帮助到大家。哮喘疾病是需要大家重视的问题，尤其是平时大家都很忙，很难做到坚持治疗不中断。所以提醒大家一定要了解清楚，提前做好疾病的预防措施。祝您身体健康。
2应该怎么预防老年支气管哮喘的发作
老年人的身体一直以来都受到大家的关注，尤其是现在生活条件好了，家里有老人的都会创造最好的条件让老人安享晚年，然而体质的下降还会使很多老人都受到疾病的折磨。老年哮喘是一种很常见的疾病，很多因素都会引发哮喘发作，控制和减少感染是老年人支气管哮喘的关键预防措施。那么，应该怎么预防老年支气管哮喘的发作?
老年人机体免疫功能往往呈不同程度的低下状态，一旦免疫功能下降，细菌和病毒便会乘机而入，引起呼吸道感染和炎症，诱发或加重哮喘，成为启动因素。所以，老年哮喘患者应当首先注重机体免疫功能的提高及保持。
A、讲究饮食营养，给予免疫系统战胜感染所需的营养：在饮食清淡、易消化、可口的基础上，增加食品种类的多样性，尤其是高质量蛋白质的摄入。
B、参加适宜运动，增强体质，提高免疫防御功能：老年支气管哮喘患者的运动宜在气候温暖的条件下进行，每周3-5次，每次30分钟以上，以轻体力运动为主，避免强度大，竞争激烈的运动方式。只要能够把握良好时机，坚持不懈及有规律的运动，就会促井机体免疫力提高及保持。对于个别免疫功能显著减退，哮喘反复发作的老年患者，给予免疫球蛋白、干扰素注射，以被动方式提高免疫防御功能亦是必要的，但应当掌握好用药指征，避免滥用，此方法应在医师检测及由医师确定是否采用。
C、注重环境和讲究个人卫生：以环境因素来说，首要是保持居住与生活环境的清洁、通风和适宜的温度，如规律的清扫、吸尘、使用空气调节或过滤装置，保持室内湿度在25%-50%之间等。良好的环境不但能减少细菌和病毒的孳生蔓延、还可减少环境中的不良刺激，减少暴露于空间的致敏物质。从个人卫生来说，患者要勤洗手，因为手是许多感染的常见传染根源。还要让双手远离面部，以防止病菌通过眼和鼻黏膜传播。老年哮喘患者必须戒烟及限制饮酒，烟草及酒精均可构成刺激因素，诱发或加重哮喘发作。
D、除非有明显的细菌感染症状，如咳脓痰、发热等，需要给予有针对性的抗生素治疗，一般哮喘发作情况下，不要给予抗生药物，以免因抗生素使用不当而诱发二重感染，增加治疗难度。
以上介绍的就是预防老年支气管哮喘的介绍，希望能够帮助到大家。老年性哮喘对老人的折磨是很大的，而且治疗效果不好，很多老人都不原意再治疗，就这样拖延疾病。这种想法是错误的，如果没有及时治疗，会导致哮喘疾病更加严重，还会引发其他并发症。
3保护好身体三级预防对付哮喘
哮喘疾病是对人的生活影响比较大的，这个疾病是不能够治愈的，就是需要重视疾病的预防，这样才能够更好的促进身体的健康，保证生活的质量。下面就介绍一下哮喘的预防，希望大家把握好三级预防对付哮喘。
任何疾病的发生都是一个接触健康危险因素、机体发生由小及大的病理变化、最后出现临床症状的过程。根据这一过程而制定的预防策略称为三级预防。哮喘是一种可以预防的疾病，对于哮喘的预防可以分为一、二、三级。
1、一级预防
一级预防(primary prevention)也称为病因预防。哮喘的预防有一级预防，一级预防是指在接触哮喘诱发因素或哮喘发生之前就采取的预防措施，来防止易感个体发生哮喘，预防的重点对象人群是围生儿和婴幼儿，但是目前由于观念和条件的限制，普及实施的并不理想。
2、二级预防
二级预防(secondary prevention)是指在哮喘的临床前期早发现、早诊断、早治疗，即接触过敏原后、哮喘发作之前进行的预防措施。如患有婴儿湿疹的婴幼儿，多属于过敏体质，发展为哮喘的可能性比较大，对这些婴儿使用受体拮抗剂等药物，预防未来哮喘的发作。二级预防可以明显地降低哮喘的发生率、减轻病情的严重程度。
3、三级预防
三级预防(tertiary prevention)是指在已经确诊哮喘后进行的积极治疗以及尽量避免接触变应原的预防性措施，以防止哮喘症状恶化。目前三级预防受到医疗机构及患者本人的普遍重视。哮喘常见的诱发因素很多，如各种食物、花粉、尘螨、刺激性气体、烟雾、药物、呼吸道感染、冷空气、运动及精神因素等，有的哮喘患者可能只对其中的一种因素敏感，也有部分患者对其中的多种因素敏感，因此，很难做到完全避免。
通过上面介绍的哮喘的预防，需要我们很好的掌握这些预防的方法，能够积极的把握好这些预防的方法，而对于哮喘患者来说，通过三级预防是能够很好的保证预防的效果，更好的保证患者的生活和健康。
