保持有规律的生活,注意饮食,喝奶是不会胖的,多一些运动,随着人的年龄增长,每天的代谢率会越来越低,尤其是25岁以后,所以,多运动,保持良好心态,就可以保持身材了
我就是想问下我的身材还会不会继续保持 以后会不会反弹之类的。我身高170cm 体重52公斤 身材三七分 有小肚子 一点点。现在就算吃多了也不会胖 别人很羡慕 但我想知道长大了会不会反弹回来 特别是以后生完孩子了 会不会!还有可以告诉我保持身材的秘诀吗?就是可以吃什么不能吃什么!
时间:2022-11-28 21:51:13
保持有规律的生活,注意饮食,喝奶是不会胖的,多一些运动,随着人的年龄增长,每天的代谢率会越来越低,尤其是25岁以后,所以,多运动,保持良好心态,就可以保持身材了
我就是想问下我的身材还会不会继续保持 以后会不会反弹之类的。我身高170cm 体重52公斤 身材三七分 有小肚子 一点点。现在就算吃多了也不会胖 别人很羡慕 但我想知道长大了会不会反弹回来 特别是以后生完孩子了 会不会!还有可以告诉我保持身材的秘诀吗?就是可以吃什么不能吃什么!