在秋天的时候，我们不仅能够看到许多黄色的稻子，而且还可以看到许多黄色的柿子，当然也有一些看起来是红色柿子，这些柿子不仅吃起来特别的美味，而且还能够使身体补充一定量的营养，那么怀孕了能吃柿子吗？下面我们一起就聊看一下吧！
怀孕能吃柿子吗
孕妇其实是可以吃柿子的，但是孕妇不能吃多了柿子，因为柿子是一种性寒的食物。柿子里面还有许多的营养以及能够帮助人体补充矿物质，或者是维生素以及柿子里面的矿物质，其是比其他的水果要多许多的，所以说孕妇在怀孕的时候吃柿子是能够补充矿物质的营养的。
还有就是柿子吃多了的话，可以起到解决便秘的效果，因为孕妇在怀孕的时候总是可能会出现便秘的情况，那么在这时候吃柿子的话，可以使肠道更加的通顺，以及柿子，还可以达到清热化痰的作用，对于一些会感冒的孕妇来说是比较好的一种水果，还有更重要的就是柿子能够帮助一些孕妇解决妊娠反应。
但是其实柿子吃多了的话会让人觉得口里面很苦，以及拉出来的大便也会非常的干燥，如果经常湿是子的话，那么可能就会死肚子里面长许多的结石，所以吃柿子的频率最好是每天吃一个，以及每个星期不要超过了六次。
