现在，许多聚会、应酬上或者是在家宴中，酒都是不可少的存在。很多人都说喝酒不好，其实准确来说，过度的喝酒是不好的，适量偶尔的喝酒对于我们的身体来说是有利的，那么今天我们就来说一下喝酒的好处。
喝酒的好处
预防糖尿病：适量的喝酒其实对我们的身体是很有好处的，比如预防糖尿病，因为酒精能够激发人体的胰岛素，胰岛素是能够预防糖尿病的，但是不可过量，也不可频繁。
降低身体胆固醇：都说红酒能够养颜，其实适量的喝红酒还能够有利于体内胆固醇的降低，能够预防血栓，使冠心病的发作率降低。
预防老年痴呆：葡萄酒有利于身体里有害胆固醇含量的减少，还有利于大脑的活跃，使大脑的血液流通顺畅，能够有效预防老年痴呆的发生。
虽然喝酒的好处有这么多，但是喝酒的坏处也是众所周知的，很多因为过量的喝酒导致悲剧产生的事件时刻都在发生着。那么接下来我们来说一下喝酒的坏处。
喝酒的坏处
1、酒精会麻痹大脑，使人无法思考，控制不了自己的言行举止，很多打架斗殴事件都是发生在酒后的，那都是因为过量饮酒、酗酒使酒精麻痹大脑、大脑无法思考造成的后果，所以饮酒一定要控制在自己力所能及的范围之内，不要逞强。
2、酒后驾驶，很多在应酬、宴会过后，喝酒还非要开车的，因为酒精的作用，人的意识其实是模糊不清的，酒后驾驶，伤害到的不仅仅是个人，所以酒后切忌开车。
3、过量的喝酒会伤肝伤身，所以喝酒一定要控制好量，量力行事。
