因为工作需要 长期熬夜的人吃什么比较好呢？

您好，熬夜容易导致肝火旺盛，身体可能会进入亚健康状态，建议补充B族，维生素C，缓解压力，保护肝脏，帮助肝脏解毒，配合蛋白粉，倍力健均衡营养，保持体力，维护身体健康。