祛斑可以吃维生素c 维生素c有什么作用？

维生素c只是对祛斑有一定的辅助作用而已，完全不能靠维生素c来祛斑，这种认为维生素c可以祛斑的想法显然是对维生素c的效果和作用过于放大了，人们应该有一个理性的认识。我们都知道维生素c的一些基本功效，维生素c具有美白和去除体内自由基的功能，还能够调节人体新陈代谢，维持人体各项机能的平衡，但是因此就盲目的认为维生素c可以祛斑显然是不合理的