前一段时间家里的小家伙发烧咳嗽，我着实忙活了好一阵，现总结如下，希望能给宝妈们做参考。
某天放学归来，小家伙晚饭时犯困，破天荒地提出要睡觉。等帮他脱衣服的时候我才发现，他手脚冰冷，身上发烫，发烧了，量下来38.5度。
发烧，我的应对措施是艾灸、推拿、泡脚。
因为我用的是五年陈的5CM粗艾条，所以四个穴位其实我是艾灸了两块区域。大椎和身柱挨的近，大椎往下数第三个棘突就是身柱，小孩子身体本来就小，所以这里可以作为一个区域回旋悬灸。天枢就在神阙（肚脐）两侧三指的地方（是小孩子三指哦），所以作为一个区域也是妥妥地。每个区域我各悬灸了5-10分钟。
这里特别说明的是，小朋友皮肤娇嫩，我的右手是持艾条悬灸，左手卡在皮肤上，感受区域和皮肤的温度，不致于温度过烫。刮艾灰要勤，以免艾灰掉落（其实好的艾条艾灰不会掉，我自己灸的时候就蛮久才刮，不知道为什么帮孩子灸的时候刮得特别勤，心里作用吗^@^）小朋友比较好动，一定要和他讲明白，不能乱动。我经常会在他午睡之前艾灸，很安静，而且艾灸很安神，刚还叫着不要睡觉，一会就睡着了。
灸火就像小太阳，驱除体内的寒气，扶补正气。通常在阴天，我们会感到很冷，而只要太阳一出来，就会很温暖。这就是太阳的力量，太阳为天之阳，艾为地之阳，古人取天之火燃地之火（钻木取火，火种就是艾哦）来补人的生命之火。艾灸的人都知道，灸火的温暖，非常地舒服，不烫不烈，就如阳光般，温暖到深处。正气自足，邪不可干。
由腕横纹中点推到肘横纹，直线推动，用力均匀，注意不可来回推，方向不能错误。速度要快，一开始真的很手酸，推完全凭毅力，后来发现也还可以，习惯就好~~
推天河水，清心除烦，镇惊安神，退热发表。主治感冒发热，惊慌不安，口舌生疮，烦躁不寐。心经有热亦用此法清之。特别说明，手中指末节掌面（螺纹面）是心穴，心血亏可以用清补法来回推，如无虚，不可妄补，如有心火，也不得用清法，可以推天河水代之。
这里要说明的是，发热轻（37.5—39度），推天河水，如果发热重，39—40度，则要推六腑。
介绍一下推六腑，从肘横纹推至腕横纹，需将患者的手臂顺正，使小指在下呈立掌，或小指在上呈立掌。功效为清脏腑之实热，消积导滞，主治感冒发热，壮热不退，便秘，积滞腹泻。特别说明，此为凉穴。“大补元精，即心血也。”体会其中的含义，这一穴虽为凉穴，也非一味寒凉，同时也有壮水制火、滋阴潜阳之义。因此，即使兼有虚热也可以用它。温毒颈肿，喉痹窒息，推此30000次立愈。不论肿左肿右，或夜轻日重，都可取之穴。此外，凡虚热证，疮疹痘斑，头、目、牙、耳实火都可专用此穴，以愈为度。
第二天，体温37.1=度，烧退了，而且没有再升上来。
这里我特别强调，发现敌情越早越好，越早收拾小病菌，恢复地越快。
第二天无事，第三天开始有点轻微的咳嗽，到后来咳嗽成型了，与咳嗽的战斗就比较长。我后来总结，因为发烧后身体虚弱，加上他本就脾胃虚，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃虚弱导致肺气虚弱，没有抵抗力。在此期间，我看了罗大伦老师的书，就山药煮水，山药煮粥，扶补脾胃。
安利一下，山药色白入肺，味甘入脾，汁液黏滑益肾，滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘（无痰为咳，有痰为嗽），强志育神。山药大米粥，治疗一切羸弱虚损之症，包括阴虚劳热，或喘，或嗽，或大便滑泄，或小便不利等。如果便秘，就喝粥不吃山药，或者喝山药水。菜场里的山药中铁棍山药为好，药店里的山药以怀山药为佳。
咳嗽的时候，我给他艾灸的穴位里加了肺俞。肺俞就在身柱两侧两指（小朋友的两指哦），所以其实还是在我上面讲的大椎身柱区域。这一块区域，生病灸，不生病也灸，能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小儿百病必灸之穴。时间5-10分钟。具体位置参考前面。
推拿手法我看了书，也请教了做儿推的朋友，分析了孩子的情况，采用了补脾，清胃，清大肠，平肝清肺。
脾穴在大指末节外侧，赤白肉际处。
向心推为补，离心推为清，来回推为清补。
功效：健脾益气，调理中焦，主治：积滞、腹泻、便秘、虚劳咳喘、口舌生疮等。
脾虚作泻，先清补大肠以止泻，然后清补脾以加强消化健运。
大便燥结，伸大指向外推之，以泻其火，再用泻大肠法，燥结可愈，后用补肾法以善其后。
脱肛者，先补脾土以生肺金，然后揉二人上马以治肾寒，再补肾水以生肝木，使木安而不克土，最后清补大肠，以加强大肠之功能，必愈。
喘嗽虚症，为肺、脾、肾皆虚，先揉二人上马以补肾中水火，次清肺以清热平气逆，最后补脾土以生肺金。
心脾火盛，口舌生疮，先推天河水，然后清补脾。
唇裂肿痛，口外生疮，上眼皮肿，皆属脾火，也有阴感寒而肿的，用清补脾法通治。
脾主四肢，又主肌肉，如瘫痪无热及软骨症等，皆可多用补脾法。
胃穴在大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。
自大鱼际外缘黄白皮交界处，从腕部掌边高骨起，离心推至大指根或至大指第二节皆可，此为清法；反之则为补法。清之则气下降，补之则气上升。因胃气以息息下行为顺，故一般用清法。关于胃气下行为顺，下回咱们好好讲讲人体的圆运动。
功效：清脾胃积热，降气和胃，消导助运化。
主治：肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆，便秘等。
大肠穴，在“食指外侧上节，穴如豆粒”。
在食指外侧，向指尖方向推为清，不必拘于上节，向虎口方向推为补，来回推为清补，一般不专用补法。
功效：清利肠腑，主治腹泻，便秘，积滞等。小朋友比较容易积食，就可以清大肠，那咳嗽和清大肠有什么关系呢，因为肺和大肠相表里。
肝穴，在食指末节掌面，一半用清法，习惯称为平肝。
肝穴的部位虽然在食指末节掌面，而其清法则是从食指根起一直推到指端，其补法是从指端推到指根。肝主升，补法亦为升，因此非肝极虚不能妄用补法。
功效:疏理肝气，发散外邪，平肝镇惊。主治：急慢惊风，小儿夜啼，伤风感冒，斑疹。
特别说明一下，肝为将军之官，宜平不宜补。肾水能生肝木，补肾水即所以养肝。如山根见青色(山根位置：两目内眦中间鼻梁上低洼处)，为肝有风热，先辨其虚实，实者用平肝法，虚者用补肾法。
肺穴，在无名指末节掌面，清法从无名指指根推到指端，补法从无名指指端推到指根，但补法少用。来回推为清补。
功效：宣通肺气，发散外邪。主治：咳嗽气喘，伤风感冒。
清肺法常与平肝、推天河水配合应用。退热、治肺炎、肺热、透发麻疹，都要用这三个穴。肺非极虚不宜妄补，补则呼吸满闷。如欲补肺，可以用补脾法培土生金以代之，这就是五脏六腑的五行相生相克的原理。
平肝清肺可以同时进行。
这里需要啰嗦一下推拿的几个注意点。一、推拿左手；二、时间充分，视体质强弱、年龄大小、敏感程度，病情轻重缓急，灵活运用；三、速度要快，且有规律，匀速，每分钟150-200次；四、重量适度，不可刺激量大，小儿肌肤娇嫩，力道要hold住；五、润滑剂，用滑石粉、痱子粉都可以。
相比较推拿，泡脚就so easy了。注意水温不能太烫，可以加艾绒，或者生姜，或者花椒，先煮一下效果更好，泡脚祛除寒气效果很666。
小孩生病咳嗽期间，还要特别注意饮食，有很多东西需要忌口，例如荤的，鸡鸭鱼肉等，甜的，糖果蛋糕零食水果奶等等，清淡清淡清淡，重要的事情说三遍。
须知脾为生痰之源，肺为储痰之器，要从源头上切断痰的来源。人体里的痰，不仅仅是我们常说的痰，有形之痰，而是一切粘稠的液体，阻碍气血运行的粘稠液体。脾恶寒湿，身体里的湿气多了，久了就会凝结成痰湿，痰是湿的进一步发展。所以吃利于脾胃的食物，之前讲到的山药粥，小米粥，细软的面条馄饨，多吃蔬菜，还有我最近做的八珍糕，都非常不错。
天气晴朗的时候，晒晒太阳，适当地运动，也非常有益于身体的恢复。
碎碎念了很多，希望对大家有用，特别提醒，要看宝宝情况来选择方法，如果病情严重该上医院检查还得检查哦。除了希望娃生病的时候能用绿色方法来助力，更希望能增强体质，不要生病。平安幸福，是全天下所有爸爸妈妈对孩子的最大的愿望吧！
孩子因天气寒冷感冒、脾胃不适，家长该给孩子吃药还是按摩呢？
相信爸妈们都有听过小儿推拿吧，即用推拿、按摩的手法预防或者治疗一些小儿疾病。小儿推拿可以说是一种绝对绿色的健康疗法，无副作用，效果好，可以有效增强宝宝抵抗力。像一些感冒咳嗽、发烧、哮喘、肠炎、吐奶等等疾病都可以采用小儿推拿的方式进行治疗保健。
由于宝宝肠胃功能发育未完善，特别是婴儿时期的宝宝，因此特别容易因为各种刺激导致各种消化系统疾病，如小儿腹泻、小儿便秘、腹痛等病症。
病症1、受寒感冒
推拿位置：
外劳宫，在手背中央与内劳宫相对。
推拿方式：
用揉法，称揉外劳;用掐法，称掐外劳。
功效：
可温阳散寒，发汗解表，可用于一些寒症，主治受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
病症2 咳喘
推拿位置：
肺俞，在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
推拿方式：
用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
功效：
可益肺理气，止咳化痰。主治发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。
病症3 呼吸道疾病
推拿位置：
小横纹，即掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
推拿方式：
以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。
功效：
可开胸散郁，化痰涎。主治气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
病症4 百日咳、肺炎
推拿位置：
掌小横纹，即掌面小指根下，尺侧掌纹头。
推拿方式：
用中指或食指按揉，称揉掌小横纹，100-500次。
功效：
可清热散结，化痰止咳，常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
病症5 咳嗽痰多
推拿位置：
五指节，即手背，五指第1指间关节处。
推拿方式：
用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
功效：
掐或揉五指节可镇惊安神，祛风痰，窍，掐五指节主要用于烦躁不安。主治咳嗽痰多，腹痛，惊惕不安，惊风抽搐等。
病症6 小儿腹泻
推拿位置：
板门，即手掌面大鱼际平面。
推拿方式：
用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
功效：
可健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
病症7 小儿便秘
推拿位置：
天枢，即肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
推拿方式：
用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
功效：
可疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。
病症8 腹痛腹泻
推拿位置：
肚角，即脐下2寸，(石门)穴旁开2寸大筋处。
推拿方式：
用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角;或用中指端按，称按肚角。
功效：
此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。主治腹痛，腹泻等病症。
病症9 小儿遗尿
推拿位置：
龟尾，即尾椎骨末端。
推拿方式：
用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。100～300次。
功效：
可疏调肠腑，司调二便。主治腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等。
病症10 消化系统疾患
推拿位置：
腹阴阳，即中脘穴与两胁下之软肉处。
推拿方式：
沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
功效：
可健脾和胃，理气消食。主治腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。
呼吸道感染导致的疾病也是小儿常见病，特别是遇到天气无常的冬季，宝宝抵抗力差，周围环境稍存诱因就容易导致各种呼吸道疾病。如小儿感冒、小儿咳嗽、哮喘、肺炎等病症。
病症11 腹胀、呕吐
推拿位置：
手阴阳，即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。
推拿方式：
两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
功效：
可平衡阴阳，调和气血，行滞消食。主治寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。
病症12 腹胀、疳积
推拿位置：
四横纹，即手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
推拿方式：
小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
功效：
可退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积、消化不良、不思饮食等症。
病症13 呕吐、咽痛
推拿位置：
天柱骨，即颈后发际正中至大椎穴成一直线。
推拿方式：
用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
功效：
可降逆止呕，祛风散寒。主治呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
病症14 痢疾
推拿位置：
端正，在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
推拿方式：
用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
功效：
掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾等症。
病症15 腹痛
推拿位置：
一窝风，即手腕背侧，腕横纹中央。
推拿方式：
用指端揉，称揉一窝风。
功效：
揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。主治一切腹痛，还可伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。
病症16 小儿感冒
推拿位置：
肩井，大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
推拿方式：
用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
功效：
可帮助发汗解表，补益气血。除了可以治疗感冒外，还可以应对昏厥，上肢活动不利等状况。
病症17 鼻塞流鼻涕
推拿位置：
迎香，即鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
推拿方式：
用食、中二指揉，称揉迎香。
功效：
主治鼻塞流涕，因鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，故命名迎香。
病症18 胸闷
推拿位置：
膻中，在胸骨上，两*连线之中央，属任脉。
推拿方式：
中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至*名分推膻中。
功效：
膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。主治由各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。
除了消化系统疾病与呼吸系统疾病外，还有很多症状都可以通过小儿推拿的方式进行缓解。比如头痛、宝宝夜间多汗、夜间哭闹等等症状。
病症19 小儿鹅口疮
推拿位置：
退六腑，在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
推拿方式：
用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
功效：
清热，凉血，解毒。可治一切热证。主治高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮，腮腺炎，大便干燥等症。
病症20 头痛
推拿位置：
耳后高骨，即耳后入发际，乳突后缘下陷中。
推拿方式：
两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
功效：
主治头痛、惊风、烦躁不安，主要是疏风解表功效。
病症21 白天或夜间多汗
推拿位置：
肾顶，在小指顶端。
推拿方式：
以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。
功效：
揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。主治白天或夜间多汗，也可以解颅，即囟门应合不合症状。
病症22 夜啼
推拿位置：
小天心，又称鱼际交，在大小鱼际交接处凹陷中。
推拿方式：
用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。
功效：
揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。
病症23 急惊风
推拿位置：
老龙，即在中指指甲根正中下一分。
推拿方式：
用拇指甲掐中指指甲根正中下一分处，称掐老龙。
功效：
可开窍醒神，退热。主治突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。
病症24 惊风
推拿位置：
总筋，在掌后腕横纹之中点。
推拿方式：
以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。
功效：
可震惊醒神，主治惊风，夜啼，潮热，呕泻等症。
病症25 强身健体
推拿位置：
脊柱，自大椎至长强呈一直线。
推拿方式：
自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
功效：
调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等症。
病症26 烦躁不安
推拿位置：
涌泉，即足掌心前1/3与2/3交界处。
推拿方式：
用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉，称揉涌泉。推揉50次。
功效：
可引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。主治发热，呕吐，腹泻，五心烦热，即双手心、双足心发热及心中烦闷，以及烦躁不安等症。
病症27 虚烦内热
推拿位置：
内劳宫，在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
推拿方式：
用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
功效：
左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
总结：
日常生活中基本上所有的小疾病都可利用小儿推拿的方式进行治疗或缓解，妈妈们不妨多做了解，如果对小儿推拿穴位不甚了解的妈妈们可以多看看一些穴位图，也只有在正确位置进行推拿才能真正起到作用。以上都是些很实用的推拿方式哦，妈妈们可以收藏起来哦!
孩子因天气寒冷感冒、脾胃不适，家长该给孩子吃药还是按摩呢？
1.如果想通过按摩帮助孩子解决风寒感冒，一定要从孩子的两眉一直推到额头的发际线。这种按摩手法可以有效缓解孩子的头痛、感冒、抽搐等症状。具体方法是用大拇指向上推眉毛，可以缓解头痛，然后轻轻弹起孩子的太阳穴，可以缓解感冒引起的头痛。家长也可以给人按摩，改善鼻塞症状。所以按摩的不同穴位有不同的改善方式。
2.脾胃不适的孩子建议吃药，配合小儿按摩，可以达到最好的效果。如果只用小儿推拿而不用口服药物，效果几乎会更差，孩子恢复会更慢。小儿推拿需要在专业中医医生的辨证施治下进行。平时要少量多餐，不要暴饮暴食，加强护理保暖，不要感冒。
3.每次孩子感冒，都建议家长调理脾胃。孩子生病了，家长不能总想着用清热解毒的药物和外力来帮助孩子。在外邪基本消除后，我们需要加强孩子的脾胃，让他的正气生长，只有这样，一切毒物才能不侵。所以每次孩子感冒后，家长都要加入最后一个阶段的调理，也就是健脾。调理好脾胃之后，孩子的身体会更健康，不会反复感冒，也不会长时间咳嗽。
4.小儿推拿可以治疗感冒。能起到很好的祛风散寒、解表的作用，从而治疗小儿鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽甚至发烧等一系列症状。因为通常90%以上的儿童感冒都是由病毒感染引起的，是一个自限性的疾病过程，病程约为3-5天。小儿推拿可以起到辅助治疗的作用，缩短病程，特别是对于服药有困难和费力的宝宝。按摩可以起到缓解症状的作用。
