俗话说：“想要小儿安，三分饥与寒。”但是有很多妈妈因为太爱孩子，而往往会喂养过度、照顾过头。其实孩子一旦吃多了、捂狠了，这样更容易生病。
如果每餐让孩子吃的太饱，难免会让孩子患上各种各样的疾病：
1）呕吐
婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位，而是处于横位或半横位，平时正常喂养之后，为了避免宝宝呕吐，也需要把宝宝竖抱着拍拍背，使胃内空气排出来。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，所以很容易出现呕吐的症状。
2）积食
宝宝的肠胃系统还没完全发育好，它所产生的的酶活力弱，数量少，宝宝吃太多却没有及时被消化掉，就会造成宝宝肚子疼，涨，难受，这才使真正的花钱找罪受呢。
3)肥胖
以前肥胖是一种喜庆的标志，但是现在肥胖代表着，体型难看，动作迟缓，身体偏弱，容易得病。。。。。。咱们自己减肥都已经很难了，让宝宝减肥那得难上加难啊，还不如从一开始就不胖呢。
4)腹痛
小儿乳食不知自节，暴饮暴食，损伤脾胃，运化失常，壅塞气机，升降失调，传化失职，导致嗳腐吞酸，脘腹胀满，疼痛。
提醒家长：孩子吃饭要吃少、吃软、吃热，平时多些户外运动，只有这样，才能少生病、不生病。
现在冬天到了，妈妈们都担心宝宝冷，给宝宝捂得严严实实的，这也是不妥的。事实上，在这个季节小朋友感冒一般都不是冻的，而是家长给小朋友穿太多衣服捂出来的。
一、尽量不要给宝宝穿保暖内衣
保暖内衣的材质虽然保暖效果好，但是吸汗和透气性比较差。宝宝天性好动，一动就特别容易出汗，由于保暖内衣不具备排汗功能，热气散不出去，宝宝热了一身汗以后被冷风一吹就特别容易着凉感冒。
二、尽量少给宝宝开空调取暖
长期待在空调房里的宝宝，身体的免疫力一般会比较差，更容易生病。
如果天气确实很冷，可以适当的开一会儿空调，开空调时，每隔2~3小时应切换成通风模式，进行空气循环，降低孩子患感冒的风险。人多时开启加湿器，加点白醋、洋葱驱除病菌，预防流感。
三、适合中国宝宝的穿衣公式
一位儿科医生在女儿身上进行实践，用了3个月时间总结出了宝宝26穿衣法则：气温+衣服增加的温度，应控制在26，是孩子最为舒服的穿衣状态，也会比较少生病。
根据测量，每件衣服能增加的温度：薄棉毛衫是1，厚棉毛衫2，抓绒衣服3，薄外套3，厚羊毛衫4，棉背心4，稍厚弹力絮棉衣5，薄款羽绒服6，厚羽绒服9。
比如：温度为26时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3，加一件薄外套就刚刚好；下降4，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。
