妈妈出门孩子哭闹，如何让孩子缓解内心的分离焦虑呢？
在一岁以前，能把孩子适度丢给家里人带，妈妈们可以出门做一些自己喜欢的事。可是一岁后，这一心愿渐渐地毁灭，孩子越多，仿佛越无法扔下。每一次准备出门时，听见孩子撕心裂肺的哭声，又只好把“出门”这件事情抛锚。
特别是伴随着孩子持续成长，要想扔下她们出门的念头，愈来愈脱离实际。因为孩子学会走路，甚至还会比妈妈更早待在大门口，所以看到孩子这般委屈和难过的情景，许多妈妈内心的绵软能被打中，挑选再次留下守候。
一、为何妈妈出门会变得如此困难呢
有一点需要澄清：这不是孩子故意找茬儿，反而是发展旅程中的必由之路准确的说，这就叫做“分离焦虑”，是孩子自我认同渐渐地提升表现的。他体会到了妈妈要暂时告别的创意想法行为，因此才会拼命地阻止。不明白多种方式，只有撕心裂肺哭闹，尝试把妈妈带在身边。
实际上由小到大，宝宝会历经2个分离焦虑期。第一阶段是一岁到一岁相互之间，特别是妈妈全职带娃家庭的，孩子的分离焦虑也会更加显著；第二阶段是三岁上下，这个年纪正好上幼稚园，是孩子第一次跟父母分离，宣布融入一个新的社会生活中。
很有可能很多小伙伴妈妈是第一次据说“分离焦虑”这词，在此之前，一直都觉得是孩子胡搅蛮缠，就是他们卖萌、任性的表现形式。实际上，孩子为什么会造成分离焦虑，是因为在日常日常生活习惯妈妈的关怀、环境温度这些。特别是母乳宝宝，他对于妈妈的依赖感更强，时时刻刻都不想分开。
再者就是孩子的安全感不够，性格上有一些怯懦。妈妈的离开，会让他们越来越手足无措，完全不知道下面要干什么。有妈妈陪在我身边，就算什么事都不做，孩子都觉得尤其幸福与安全性。
由此可见，孩子的哭闹都是有一定原因的。并且这时妈妈的心态相当重要，会到无形之中危害孩子的心态，及其性格形成。与其说鬼鬼祟祟，或是强硬态度的离开，比不上面对离去这件事情。
二、如何让孩子缓解内心的分离焦虑呢1、真诚面对
任何时刻，都请给孩子最基本的尊重，把他当做“小手牵小狗”一样对待。尝试“善良的谎言”去出轨孩子，以为可以降低他的哭闹，其实危害性更高。倘若孩子发觉妈妈在蒙骗他，心里该有多难过啊？
比不上，真诚告知孩子：妈妈要出门工作，或是做什么事，进行后立马便会回家了。而且让孩子了解，每个人都有要做的事，成年人要工作，孩子要乖乖的成长。虽然很多事儿说开了，孩子反倒是很简单的过，说不定会站在门外向妈妈说一声再见呢。
2、建立安全感
可以陪伴在孩子身旁的时间也，一定要懂得珍惜，而且灵活运用。许多妈妈看起来跟孩子呆在一起，但却在一直做别的事情，没有一点充分发挥“守候”的价值。对孩子来讲，那样陪伴确实无关紧要，不利于安定感建立，一直处在胡思乱想中间。
期待从今以后，妈妈们能提高守候品质，爱惜跟孩子在一起的时间。足够的进行亲子活动，在游戏中、说故事、沟通交流等多种形式，而且协助孩子寻找自己最喜欢的事情，或是替代品。那样妈妈离开的时候，她们就会有情感寄托，不会特别的迷失和难过。
3、态度坚定
能理解妈妈见到孩子哭闹后的狠不下心，即便如此也不会轻易让步，这样很容易让孩子感觉哭闹是无所不能的。反复地安慰和来来去去的道别，反而会让妈妈更难以出门。而且还会促长孩子的“魔鬼”心理状态，以哭闹的形式威协成年人，一发不可收拾。
所以打算出门时，请态度坚定的告之孩子，无论他怎样哭闹，都无法改变既定事实。都是通过这种行为让孩子搞清楚：分离出来是迟早的事，面对就行。很有可能最开始两三次孩子会哭闹，可是慢慢就会发觉哭闹没用，反倒会坦然面对妈妈的出门。
都说成长是一场渐行渐远的旅游，孩子只有三岁前的时间，需要父母全身上下心的陪伴。直到她们踏入幼儿园、小学和初中，对父母依赖会越来越多。因为时间的推移，和年龄增长，更是让孩子拥有了更多念头，他们能够为自己的未来做出决定。
哭是我们宣泄情感的一种方式，特别是对于孩子来说更是如此。他们还并不太懂得控制自己的情绪，只要不舒服就会马上表现出来。
因为题主的描述并不知道是多大的孩子哭闹，所以大致可以分开来，简单说下。
首先，弄清楚哭闹的原因
如果是婴儿哭闹，那么很有可能是没有吃饱、吵瞌睡，或者拉了不舒服。比如尿布湿了；室内空气太闷，小孩衣服穿得较多，热后出汗湿衣服裹得太紧；衣被盖得太多，使孩子淌汗；被子盖得太少，使孩子感到太凉；有时是因为孩子口渴了也要哭。一般来说，婴儿都不会无缘无故地哭闹的，所以找到婴儿哭闹的原因，才是解决问题的根本。
孩子哭闹，家长的紧箍咒
如果是几岁的孩子还是哭闹不休，那就要分情况来处理了，一般来说，排除身体上的健康问题。大致可以分为以下几种：
1、动不动就哭闹的孩子
对于动不动就哭闹的孩子来 说，哭闹已经成了他要挟父母的手段，这个时候就应该学会养成孩子延迟满足的习惯。不能他一哭闹，就马上满足他的要求。
这是很多孩子只要不高兴就哭闹的原因，因此学会延迟满足十分重要，这个在心理学上有个著名的棉花糖原理就是如此。
2、得不到满足而哭闹的孩子
孩子看上一个玩具或者提了一个要求，没有得到满足，对于这样的哭闹，父母可以适当地转移他的注意力，或者就当没有听到，直接忽视掉。
当然如果你拒绝了她的某个要求，那么就要在拒绝的同时答应她的另外一个要求。因为你不能老是拒绝，当然你也不能老是纵容她的所有要求。在你决定拒绝或者认同某一件事情以后，你就要坚持这样的决定。
听得懂道理的孩子
没有给出年龄，因为觉得孩子能够听懂道理，其实是没有年龄规定的，所以如果是听得懂道理的孩子，那么就应该像对待大人一样对待他。
有些孩子，很喜欢你跟他进行交流。当她开始哭闹的时候，你就应该试着去跟他交谈，就像跟大孩子那样。如果他对于你的回应是很积极的，甚至试图来跟你进行沟通和交流，那么我们就要抓住机会积极地回应他。这样就能够很好地缓解他的情绪，让他停止哭闹。
