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咖喱鸡胸肉怎么做好吃滑嫩

时间:2022-01-12 07:34:28

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咖喱鸡胸肉怎么做好吃滑嫩

鸡肉是人们生活中比较常见的肉类食材,相比较猪肉的油腻,很多人都喜欢选择吃鸡肉,而且鸡肉的肉质比较丝滑可口,还含有丰富的营养价值和大量的蛋白质。而且不同部位的吃法也不尽相同,如:鸡爪,可以做成泡椒鸡爪或是卤鸡爪;鸡腿,烤鸡腿或是红烧鸡块等。本文简单介绍下咖喱鸡胸肉土豆做法。

咖喱土豆鸡块的做法

鸡肉切块,用酱油,料酒,少量盐腌制十分钟左右

胡萝卜,土豆,洋葱切块热火下油,放入土豆,胡萝卜块翻炒至变色,盛出备用

少加点油,热锅,放入洋葱,翻炒片刻,待辣味去除,放入腌好的鸡胸肉,炒至变色

放入之前炒好的土豆胡萝卜,加水,没过即可

放入咖喱,少许糖,搅拌均匀,大火烧开转中火,大概8分钟左右即可

可依个人口味加黑胡椒粉,出锅(视咖喱浓稠情况而定)

咖喱鸡肉的做法

鸡肉洗净,用水泡10分钟。

土豆去皮切块,泡水10分钟。

洋葱胡萝卜切块备用。

先单独炒土豆,这样土豆比较软比较好吃,也更入味哦~

再放洋葱胡萝卜一起炒~可以再放点油~

炒熟后装出来~准备炒鸡肉~

炒至变色就OK

把刚炒好的洋葱胡萝卜土豆加入鸡肉一起炒。再加400ml(大概一杯)的热开水。

把咖喱块弄碎,均匀放在锅中。

焖3分钟左右再翻炒2分钟就可以吃啦

其它鸡肉做法:

大盘鸡

鲜鸡一只,土豆四个,皮带面,青红辣椒各一个,葱姜蒜若干,花椒一把,八角,香叶,桂皮适量,朝天椒一把,生抽酱油,砂糖,盐

做法

第一步,把鸡切寸方块,别太小了,放在盆里,用生抽、盐、料酒入味15分钟,配菜洗切干净

第二步,多放点儿油,下花椒,把花椒炸透。

第三步,倒入鸡块,葱姜蒜,八角、桂皮、香叶、朝天椒。翻炒几分钟,倒酱油和水,水一定要没过鸡块。

第四步,加砂糖,盐,料酒

第五步,开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异)

第六步,倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。

第七步,倒入青辣椒红辣椒。起上色作用。

第八步,略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧

小诀窍

1:酱油不能用老抽,颜色太重要了不好看,要用生抽,

2:鸡块腌好后,可以先用糖上色,这样出来的鸡块红红的很好看,不过俺嫌麻烦,通常是跳过了这道工序了,嘿嘿

3:料酒要多加!味精不用加

4:皮带面如果是自己做的话,面要软一些,用保鲜膜包好醒20分钟,这样做出来的面条最劲道!

三杯鸡

材料

鸡腿2支,姜片10片,蒜头6粒,辣椒1条,九层塔适量,蒜蓉酱2大匙,酱油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙

绿咖喱鸡肉卷的做法,绿咖喱鸡肉卷怎么做好吃

绿咖喱椰子鸡的经典做法:

食材:三黄鸡1只,土豆2只(600克),椰汁1230毫升,香辣味绿咖喱块25克,食盐1茶匙,生抽2汤匙,老抽少许,水淀粉少许

第一步:鸡肉最好用走地鸡,我选用的是家养的三黄鸡,将鸡肉清理干净之后,先分块,再剁成小块,剁好装盘备用!

第二步:将土豆清洗干净,然后用刮皮刀削去外皮,再放到菜板上,用菜刀一分为四,再切成滚刀块,切好之后泡到水里,泡去表面的淀粉!

第三步:起锅加油烧热,然后将鸡肉放入锅中,大火翻炒,将鸡肉炒至收紧,炒至鸡肉的表面焦香,再加入2汤匙生抽,加入半茶匙老抽,翻炒均匀,让鸡肉裹上酱油的颜色!

第四步:鸡肉上色之后,倒入1瓶大瓶的椰汁(大概1230毫升),椰汁没过鸡肉多一点最好,然后盖上锅盖,大火煮开后转成小火,慢煮10分钟。注意:这一步很多人用的椰浆加水,其实用椰汁也是一样的,椰香味一样浓郁!

第五步:煮约10分钟之后,揭盖,将土豆捞起来控干水分,再倒入锅中,用锅铲翻动均匀,然后盖上锅盖,再次煮开后,继续转成小火炖煮20分钟,煮到汤汁所剩不多时,揭开锅盖,淋入少许水淀粉,大火收汁,将汤汁收浓即可出锅装盘!

绿咖喱鸡肉卷的做法

1.

先做鸡肉卷的蔬菜夹心,所有的蔬菜洗净,全部切成细丝,除甜玉米粒,鸡胸肉洗净待用

2.

平底锅里放20克黄油,小火融化

3.

放入洋葱丝、胡萝卜丝,炒软后加入1/4茶匙食盐

4.

翻炒均匀后放入蘑菇丝、卷心菜丝

5.

翻炒至卷心菜丝变软,放入1/4茶匙食盐、1/2茶匙黑胡椒调味,撒上甜玉米粒

6.

盖上锅盖稍微焖一会关火,放入二个蛋黄

7.

趁热快速翻炒,将蛋黄与蔬菜翻拌均匀

8.

盛入碗里放凉待用

9.

鸡肉卷的处理:洗净的鸡胸肉去掉薄膜和油脂,用刀从中间片开

10.

用保鲜膜包起鸡胸肉,用擀面杖敲敲打打至肉松弛

11.

敲好的鸡肉平放在锡纸上,锡纸发暗的一面对着鸡肉,取适量的炒好的蔬菜,放在鸡肉一半的位置

12.

借助锡纸,把鸡肉紧紧的卷起来

13.

卷好的锡纸,两头捏紧,像糖果一样

14.

烤箱预热200度,功能旋钮用上下火同时加热;鸡肉卷放进烤盘里,放入已预热好的烤箱中,中层,180度,烤20分钟

15.

烤好的鸡肉卷,待温度稍降后打开,用刀斜着切片即可,放在一边备用

16.

平底锅中放入黄油10克,融化后放入切下的鸡肉边角余料,不包括切除的油脂,还有余下未炒的蔬菜,翻炒均匀

17.

断生后,放入绿咖喱酱翻炒

18.

倒入半罐椰浆和适量的清水

19.

小火煮开关火

20.

放至温热的酱汁,用手持搅拌机打碎,打成浓浓的酱汁

21.

打好的酱汁倒入盘子里

22.

摆上切片的鸡肉卷,用筷子沾少许的椰浆滴在酱汁上,稍加装饰,即可食用

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