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胡萝卜包菜鸡蛋饺子的家常做法

时间:2021-09-02 23:35:09

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胡萝卜包菜鸡蛋饺子的家常做法

前言

简单易做的美味饺子,我其实是因为想吃饺子然而家里材料不够又懒得出去买,所以翻了冰箱才找出来的包菜胡萝卜鸡蛋,突发奇想就做了这饺子馅,没想到被自己好吃哭了

材料

主料:胡萝卜半个、包菜小的四分之一个、饺子皮约34张、鸡蛋2只;

辅料:盐一勺、蚝油一勺、玉米淀粉两勺、油适量

胡萝卜包菜鸡蛋饺子

1

先将胡萝卜包菜切丁,要切成很小的蔬菜粒,放一勺盐,一勺蚝油,一勺玉米淀粉,搅拌好放一边

2

再将两个鸡蛋打散,加入一勺玉米淀粉少许盐一点点就够了是为了鸡蛋更香

3

将鸡蛋炒熟炒散,跟包菜胡萝卜混合,准备饺子皮,包好烧开水蒸10分钟左右即可,或者煮也是7分钟左右

小贴士

鸡蛋先混合玉米淀粉是为了口感更滑,胡萝卜跟包菜的清甜混搭简直就是绝配

如何做胡萝卜鸡蛋饺子馅好吃?

首先要把红萝卜剁碎大超。在把木耳剁碎也搁用开水打抄。把红萝卜和木耳大超以后打。煎鸡蛋。然后放上材料办成。限制才能包饺子。包出的饺子味道鲜美可口。还对身体有好处,不容易,吃起来比较清爽。

秋季胡萝卜特别鲜嫩,而且价格不高,早市1.5元一斤。赶上这种合适的价格,我自然不会手软,立刻买了几斤。自从在餐馆吃了胡萝卜馅的饺子就一直惦记着,今天一定要美美的吃一顿。胡萝卜的营养价值很高呢,胡萝卜有“小人参”之称。

它含有丰富的胡萝卜素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素被人体吸收后可以转变成维生素A,有补肝明目的作用,因此经常熬夜的上班族和手机党更要多吃胡萝卜。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,对促进婴幼儿的生长发育有很大帮助。

孩子多吃胡萝卜眼睛明亮,身体壮。维生素A有助于提高免疫力,间接消灭癌细胞,因此胡萝卜也有防癌的功效。胡萝卜还有助于防止血管硬化,降低胆固醇、降低血压的作用,能减少冠心病发病概率。经常食用胡萝卜还可以提高人体巨噬细胞的能力,减少得感冒。

用料:

胡萝卜5根、鸡蛋2个、中筋粉300克、葱适量、料酒适量、芝麻油适量、食用油适量、盐1.5调味。

胡萝卜鸡蛋馅水饺的做法:

1.先来和饺子面,300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团,面粉和水的比例为2:1,饧面30分钟。鸡蛋加少许盐和料酒充分打散,锅中放油,倒入蛋液,炒散,盛出备用。

2.胡萝卜洗净、擦丝,油锅烧热,把胡萝卜炒软盛出。

3.炒过的胡萝卜丝加入炒好的鸡蛋、葱花,少许盐、香油拌匀,饺子馅就做好了。

4.取一块面团,分成大小均匀的面剂,擀成边缘薄,中间厚的饺子皮。取一个饺子皮,加入适量馅,包成饺子,这次做的饺子皮薄,个比较小

5.锅中水烧开后,下入饺子,煮至水开,点两次水,再煮至饺子都鼓起来就好了

6.饺子吃起来特别可口,胡萝卜软软的不会很甜,一口一个特别香!素馅的饺子比有肉的还香,顿顿吃都不腻。

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