食材
主料
即食燕麦
1饭碗
蜂蜜
3勺
红枣
4颗
葡萄
一点点
奶粉
30g
步骤
1.葡萄干和红枣切碎
2.鸡蛋打入碗内，搅拌一下
3.放入燕麦和蜂蜜，可适当加一点点牛奶，搅拌好
4.放入铺了油纸的烤盘，烤箱170℃预热10分钟，175℃烤20分钟再120℃烤10分钟，就好了
红薯燕麦饼
食材准备：红薯150g、即食燕麦片40g、蔓越莓干15g、鸡蛋1个。
详细做法：
1.红薯蒸熟趁热压成细腻的泥。
2.蔓越莓干切碎，加入到红薯泥中，打入一个鸡蛋和倒入燕麦片，搅拌均匀。
3.取适量的红薯泥整理成圆形的小饼。
4.平底锅刷油，放入小饼，小火煎至两面金黄熟透。
红薯泥也可以换成山药、南瓜或者紫薯，蔓越莓干酸酸甜甜的，营养也好，加在里面口感更好也可以换成葡萄干或者蓝莓干大宝宝可以适量加点糖调味。这个饼的营养比精米细面高很多，味道天然香甜，制作也特别简单。
