她人美心善工作体面，有生活情趣，做菜还好吃。但她运气不好，遇上渣男耽误了几年，分手后对恋爱总是意兴阑珊。眼看着年岁渐长，她也有些急了，去年每天缠着我给她介绍对象。但因为各种因素，最后总不了了之。
前两天，她跟我说过年回家，父母又在催她恋爱，但是她却没有那种急迫想找男人结婚的想法了。我好奇问她：
听完她的话，我突然想起前阵子网上有一篇被批判得体无完肤的文章《好好过日子，收起少女心》，作者鼓吹结婚以后的女人就该“接地气”，收起自己的“少女心”，好好做饭认真洗碗勤劳拖地带孩子，别奢求老公会做家务，会帮忙分担家庭责任。
一个大写的被直男癌荼毒至深的奴性患者。如果我们能养活自己、做饭吃饭洗碗旅行看风景过纪念日都可以自己完成，不需要陪伴不需要分担。
那我们为什么要结婚？养条狗不就好了吗？
为什么会有越来越多的不婚主义者和恐婚的年轻人？也许这也是其中一个原因吧。
为什么现在越来越多人不想结婚？
现在越来越多的婚姻强调金钱，强调门当户对的条件。这没错，没有物质的婚姻只会是一盘散沙。但没有爱为基础的婚姻，更没有质量可言。
年纪越来越大，父母焦急催促，邻居指指点点。迫不得已，你结婚了。对方家庭合适，工作合适，性格合适，一切都好，只是不那么爱。你以为没关系，爱情是可以培养的。但是最后你努力了，却发现真的不行。
于是，你才会发现没爱的婚姻有多可怕——你们不愿意为对方迁就和委屈自己一分一毫。下夜班回家的巷子很可怕，你打电话想要他来接，他不耐烦地回答“都是成年人了，不要总想着麻烦别人”。他生病了，你尽职尽责做好妻子该做的一切，但看着他憔悴的面容没有心疼，只有心烦。
相爱的人，对方放屁也觉得可爱；不爱的人，说起情话也太恶心。到最后，你竟然会彻底无法忍受对方吃饭吧唧嘴、上厕所不关门，甚至他呼吸都是错。简直打心底里不愿再看到对方一眼。
这样可怕的过一辈子，也是无法想象的吧。
如果有爱为前提，我们在琐碎的婚姻里会愿意为彼此多容忍一些、多将就一点。有爱就有信心抵挡一切啊。起码吵架的时候，会因为对方泫然欲泣的表情而心疼，不忍心再用言语伤害对方，再生气也不会动手；过不下去想离婚的时候，会想起初次牵手接吻的悸动，回忆往日俩人相处的点点滴滴，似乎那种冲动又消解了下去。
没有爱的婚姻，想想都可怕啊。
朋友的闺蜜嫁给了一个爱玩的富二代。结婚后一直过得鸡飞狗跳，闺蜜每天在家带孩子做家务连轴转，富二代却每天在外花天酒地，老不着家，美其名曰“谈生意”。那他为什么结婚？也许是父母催促，或者是为了更没后顾之忧地玩吧。钱是够了，但生活没有情趣，犹如一潭死水。家庭的一切他都没有承担，婚姻有名无实。闺蜜偶尔抱怨，还被劈头痛骂“又不缺你吃穿，什么都有了，为什么还不满足！”
毫无责任感的婚姻，结合了只是让彼此痛苦啊。
结婚是相互陪伴扶持，不止是为了钱。又不是生意合作、资产融合。女孩慨叹，早知今日，当初还不如找个普通人家的孩子好好恋爱，起码你耕田来我织布，夫妻能双双把家还呢。
两个人组成家庭，不是女方追求品质生活就是作、不接地气，也不是男方贡献了一个受精卵就能心安理得的瘫痪。直男癌患者太多，队伍不好带了。
又想起一个游戏人间的浪子，30出头还每天沉湎花丛，乐不思蜀。问他为什么不找女朋友不结婚？人家反问：为啥要找女朋友要结婚？
我现在过得很好啊，有吃有玩有姑娘。有钱就有爱。结婚有什么好？每天家长里短、油盐酱醋，一把年纪还被人管着，一辈子对着一张脸多腻人。王思聪也不结婚啊。
他这句话也代表了很多人的心声：我喜欢自由，讨厌被束缚。一纸婚书想关我进笼子？休想！
老一辈的人日子过得苦，对婚姻和幸福的认知也很简单：吃得饱、穿得暖，孩子听话争气就够了。在他们看来，离婚是不可想象的。偷腥出轨、家庭暴力都是“家丑不可外扬”，遮住眼不看就当作不存在，以为盛世太平。
这句话多美呀，贯穿了人的一生还有延续，波澜起伏，荣耀万千。
不过，在社会中好像是另一种画面。
有一个声音是，“不允许你犯错”。
工作上，老板交代的事，不能出错，得追求完美和品质。客户的事情，最为重要，得优先处理。
生活中，父母对自己有期待和要求，不能逃避。夫妻之间，互相有想改变对方的冲动，觉得总还可以做得更好。
孩子也是时而像狗一样黏着你，时而像猫一样深沉，孤傲，让你琢磨不同，看着孩子就觉得这一切都是来“修自己的”。
自己也要把自己打扮得精神点，把最好的一面展现给他人，对自己有要求。
犯错？ 在这个时代的代价好像有点大，尤其对城市的人。
我记得吴晓波的行业报告里说，北上广深这样的城市，一般的中产阶级会给自己的孩子平均报5个左右的课外补习班。
这不是为了补拙，而是为了争优，不是和小区里的人争夺，而是和全国，乃至全世界。
世上有很多桥，走得人多了，有些也成了独木桥。
“不犯错”，“去胜利”也许成为了社会对我们最大呼唤和期待吧。
所以，为了胜利，城市成为了最好的避孕药，“去用生命再创生命”那种喜悦和激动，更多在父辈那里。
不过，我还是很喜欢那句话：
去生活，去犯错，去跌倒，去胜利，去用生命再创生命。
我也认同“去胜利”的声音，我都听了好久的“不许犯错”我也习以为常了。我估计我自己要是开公司，也会那这套对他人。
不过，如果这句话的方向要是对自己呢？
我们自己允许自己去生活，犯错，跌倒，再去胜利，用自己现在的生命再创另一个自己的生命呢？
如果，我们把这句话说给自己呢？
如果，自己是自己的造物主呢？
我觉得，我更爱这句话了。
我喜欢跑步，但如果用体重成绩来说的话，我已经犯了很多错。
习惯上的不连续，饮食上的不规律，生活习惯上的不严谨等，在运动上，失败了很多很多次了。
今早上跑完步，然后我问我自己，去年跑步也跑了好久，体重还上了10到20斤，我干嘛还一直坚持跑步（我朋友圈里，我的LP教练都说我，越运动，越胖）呢？
我说，我喜欢去跑步呀，哪怕我腿上有骨刺，慢慢跑也能让自己感到快来。
为了跑步我买了专业的鞋子，还买了运动手表，就是 喜欢在跑步中自己和自己乱七八糟的对话，身体互相的对抗、拉扯，风的冷，树的摇，光的刺眼，夜的安静——还有，身上的肉上下左右摇晃荡漾的感觉。。。哈哈哈，还有每次跑完步发朋友圈后大家的点赞。
嗯嗯嗯，好美好美。
当然，身体胖了后，还是会愧疚，气馁，不敢看体重秤。
可是，还真是那个改变公式可以概括我的体验：
理查德·贝克哈德是50-60年代组织发展领域的创立者。
他与戴维·格雷彻一起提出描述组织变革条件的变革公式。这套公式也同样可应用在个人转变上：
D x V x FS > RC
这三个变量，对 当前形势状况的不满（D），对未来愿景的期望（V），迈向愿景的第一步（FS） ，每个变量都有可能足够强大而引发转变；然而维系转变却仍可能非常困难。
只有三个变量在一起非常强大时，上述三者的乘积必须大于 RC，即当前对变革的抗拒力量 ，变化才会最大。因为，基本的数学原理是X × 0 = 0，不管其他数值多高。
分别说说：
D－dissatisfaction? 代表对当前形势状况的不满。
我自己的例子。
身体胖了，逃避。可逃避来逃避去，身体告诉你行动不舒服，坐都坐得不舒服，睡觉都不安稳。其他人也提醒你，“你是个胖子”，甚至林肯都说，30岁之后你的注意你的形象了。
V－vision 代表对未来愿景的期望，也就是可能性。
我瘦过，嗯，那还是刚参加工作的时候，同样感受到孤独、寂寞、冷。
那个时候下班后就是围着院子跑步，跑得浑身都是臭汗（嗯，是臭汗。因为我在跑步的时候还在抱怨着抱怨那）。
跑完步后，喝一大壶水，温温热，通透全身。然后，蹲在厕所，用肥皂洗一天的衣服，晾在凉台，让衣服感受落日的晚霞，和深夜的温柔，然后第二天再穿。
洗完衣服后，我去食堂吃晚饭，一碗稀饭，两个包子，2块钱，刚刚好。然后，回宿舍，写日记，看书。然后，睡觉。
那个时候，我从190斤瘦到155斤。自己也不敢相信自己的改变。很多人都很差异我的变化，投出惊讶和赞许的目光，挺带劲的。
当时，虽然孤独，但自己内心很充盈，还会被自己的日记中遐想的人物感动哭，还会被自己煽情的情话弄得前仰后合，手舞足蹈，尖叫，感动。
这样的画面和场景，当时在那间小房间里，一个像杂货铺的房间里，时长看到。
那份精神，那股劲儿，时刻鼓励着我，引领着，诱惑着我。
FS－FirstStep代表迈向愿景的积极的第一步和采取行动的意愿。
对我来说，楼下走几步是小公园。
在小公园里，跑跑步，走走蛮好的。公司的教室，空闲时还可以锻炼。
最重要的是，买了运动手表，它用“温柔而坚定”的方式，时刻提醒着我的身体状态。还有，用KEEP这些软件的时候，里面的机器人教练， 我感受到他们的相信和支持。
我需要他们的时候，他们永远都是积极的主动的相信的，在我身边。没有因为我之前的做不到，而否定我，一直在我身边。
所以我永远重新出发，重新我的”第一步“，甚至开始我的第二步，第三步，甚至是新年运动计划。 我知道，他们在那里——专业、坚定、温柔、允许、包容、开放还有精进。
我知道我为什么还是胖。现状的阻力还是很大，一方面是来做自己的坚持，目标感，一方面是内在工作中，生活上的拉扯，这些引起我在生活起居还有饮食上的不规律，还有很多坏习惯影响着我。
所以， 最好的辅助改变的方式之一是找到一位专业的，以目标为导向的教练。 因为他/她能通过协调以上三个变量，帮助你跨过变革阻力。
我今年的计划就是让自己活出那句话，完成自己的新年目标，同时成为他人的专业的，以目标为导向的教练。
世界也许依然是那样的，鼓励胜利的，不希望犯错和失望的，但我们是可以让自己去生活，去犯错，去跌倒的。
还是佳鸣姐说的那句话，一位非常智慧，好看的老师，这个世界上就是两个问题：
我可以爱你吗？你可以爱我吗？
对呀，我们可以问下自己：
嘿，我可以爱 我吗？我 可以爱我吗？
我现在，开始慢慢爱自己，规律吃饭，作息，做好工作，处理好关系，开始去体验那句话：
去生活，去犯错，去跌倒，去胜利，去用生命再创生命。
