既然你纠结该怎么办，说明你心理已经开始原谅他了，也说明你其实很爱对方。不然当你得知对方出轨的那一个瞬间，你就已经做出决定了，根本不会去纠结，对不对？你内心甚至知道他为何出轨。很多人，在面对伴侣出轨的第一反应，其实不止是自己被背叛时的愤怒，还有自责的情绪，他为什么背叛我，是我哪里不够好，他要去找别人？你自己好好想想，这个心理是不是占很大的成分？这种情绪最大的来源，其实是你因为爱对方而导致对出轨对象的嫉妒与不甘。
明明是被背叛，自己却又有自责心理。人就是如此的矛盾，并且你现在就因为爱和自责，产生了这种矛盾的心理。怎么办呢？
其实还是看你自己。对于出轨的容忍度，每个人是不一样的。我不能以我的价值观，来帮你做出判断。但我要告诉你的是，无论你选择容忍，还是选择不能容忍，都是没错的。
其实你这个问题，问了也等于白问，大众的价值观肯定是不能容忍的。但出轨这件事，却又没离开大众的行为范畴。换句话说，当条件成熟的时候，任何人都有可能出轨。出轨行为本身就不单单是个人行为，是三方共同造成的（出轨的双方以及受害者），仔细想想这件事不难理解，出轨的那个人因为某种缺失，可能是心理上的，也可能是生理上的，选择出轨，而出轨对象同样因为缺失感，而接纳出轨者，这叫一个巴掌拍不响。出轨行为在不考虑受害者的前提下，就是你情我愿的一种自发行为，当这件事发生了，甚至无关第三方，就是他俩之间的事情。而发生出轨行为以后，是否有其良性的结果，我们大概都能猜想，出轨的双方往往是很难有结果的。因为他们行为的产生，不是因为爱，而是因为生理的欲望，以及自己内心的缺失感。但这种欲望足以被弥补的时候，他们之间自然就不存在了互补的关系。
而受害者也是促成出轨双方的最主要原因，也是很多人会产生自责的矛盾心理的来源。当自己从生理上，心理上无法满足对方的时候，那么对方出轨的概率自然也会提高。比如我们经常听到怀孕期间的女性，会发现老公外遇一样。孕期的女性是很容易遭到配偶出轨的。因为孕期的女性，无论是生理还是心理都是索取方，大多情况下，别说生理了，很多孕期的女性都无法满足老公的心理需求，比如妻子给的温柔以及家庭的温暖，在孕期里，老公往往是得不到这些的。家里得不到温柔，他就会去外面找温柔。
所以，当受害方选择此时退出，反倒会成全出轨双方的互补关系。因为你的决绝，这对男女会修成正果的概率大大提高。因为此时的退出，会加大出轨方的内心缺失感，并不会增加他的罪恶感，他会更加倾向自己的出轨对象。如果想到这一层，心理怕是更难以接受了。
