在恋爱中，冷暴力是一种常见的现象。冷暴力就是一种表现形式，通常表现为一方通过冷淡，轻视，疏远和漠不关心等行为。致使他人精神和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有家庭冷暴力和职场冷暴力两种，实际上都属于精神虐待。家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度等现象；职场冷暴力多指上司或群体让某人长期饱受讥讽、漠视甚至停止日常工作等行为。若果你的男朋友经常对你冷暴力，那就要小心了。
首先，你先想一下你们是否有继续下去的必要。如果你不想和他分手，那只能你继续和他妥协，主动他和示好。但是这种是不太建议的，因为男人对你冷暴力，无非就是你们之间的感情淡了，他对你腻了又或者你最近做他生气的事情了。如果他是对你惩罚性的冷落还比较好，他是因为在乎你。如果是给感情淡了，你要记住，感情是强求不来的。
第二，不要死缠烂打的让他回心转意，这样是不可能的。每次你都放低姿态，主动迎合他，那么他每次遇到事情都会对你冷暴力的，甚至变本加厉，看不起你，这样做只会显得十分掉价。既然感情淡了，不合适了，也没有比必要倒贴。拒绝卑微的爱情。
第三，如果你觉得你觉得你俩还有可能，你可以和她好好的沟通，把你们面临的问题全部说开，不要互相憋着，这样会看对方更不顺眼。好好的交流一下，把你对他的不满你也全部说出来。如果能够改正的话，万事大吉，那就好好生活。如果不能的话也别讲究，那就结束。
不管男生女生 ，冷暴力都应该不被原谅，冷暴力的危害对对方的伤害真的很大。希望每个人都不会被冷暴力。
冷暴力绝对不能服软
惯了一次就有无数次，这只会让他变本加厉，他甚至非常享受，什么也不用做，你自己就上门认错求和的那种快感。你只需要心平气和的在他拒绝沟通时，放出一句话：
“ 遇到问题时，我是想要我们去面对问题，而不是你来对我，我真挺失望的，等你想明白了再找我 ”
这里一定要是心平气和，甚至你委屈点都没事，千万不是生气，你只有平和的说出这话，才让你占理了，错的才是他，需要道歉的才是他。
2.他冷他的，你开心你的
利用这段时间，你完全可以去约着闺蜜，去做那些谈恋爱时被限制做的事情，把在谈恋爱时搁置的关系都捡起来。
3.晒出你出去玩的照片
特别是在照片里还有一两个帅哥，让他知道，冷暴力不仅没有甜头，还给自己添了竞争对手，你不仅没有主动求和，每天过得还很滋润，让他感觉难受的就只有他自己。
4.最后轮到他绷不住，开始找你，向你道歉，这里指的不是对吵架的事道歉，而是对冷暴力、不予处理的态度道歉。有些宝宝就会问他不找我怎么办？
只有他真的想分手的情况他才不会找你，他想用冷落的方式，让你提分手，让自己内心无愧。你早点摆脱一个不爱你的人，才是幸运，有多少姑娘被冷暴力折磨得快要发疯，最后换来的依然是无疾而终。主动出击，换不来他的爱，至少不让他这么痛快。
