找出他发脾气的原因
什么事情都是有原因的，男朋友心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。
在情绪缓和时沟通想法
很多情侣矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外情侣在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助情侣控制自己的情绪。 给空间让他冷静一下
人在心情不好的时候，是需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去做自己要做的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。
不能一味的忍让
女人的委曲求全也会造成男朋友的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。
男朋友心情不好总对我发脾气，男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰，那就静静的在他身边鼓励他吧，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的。这可能是他的性格原因吧，两人在一起就是应该互相信任互相理解的,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通。
如果你的男朋友总是因为一些小事跟你发脾气的话，说明他这个人的脾气是不太好的。我觉得你就要跟他好好沟通一下，建议他改掉他的脾气，因为如果他总是这样发脾气的话，你也没有办法承受的。如果总是因为一些小事发脾气，生活中就会充满争吵，充满负能量。所以我觉得还是多体谅对方会比较好。你应该跟他好好的沟通一下，然后说如果总是这样冲你发脾气的话，你也会承受不了，如果他要是不改变的话，你们之间就会有一些问题。经过这样真诚的沟通的话。相信对方，如果真的在乎你的话，就会改变的。
如果他还是没有办法改变，建议你还是顺手解决的话会比较好。因为如果一个人长期在这种负面情绪的影响下是会抑郁的。一个人想要谈恋爱的话，肯定是希望自己能够找到一个让自己更好的对象，而不是希望找到一个让自己心情更不好的对象。
所以如果一个人总是冲我们发脾气的话，相信任何人都是忍受不了的。如果我们经过真诚的沟通的话，对方还是不改变他的脾气的话，那么就只能够宣布结束这段感情，因为没有一个人想要在这样糟糕的感情里面继续沉溺下去。所以我觉得这是每个人都会这样选择的。
沟通是非常重要的，在两个人相处的过程中，如果要是没有沟通的话，很多事情都会变得特别的难，如果两个人吵架就以冷战结束的话，我相信你们之间还会有很多的问题，所以等有问题发生的时候直接的讲出来，然后去解决矛盾，会使两个人比较好的相处之道。我觉得真诚和理解是比较重要的，两个人都互相做出改变就是最好的解决办法。
