孔子都说：质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。 套路可以学，真心才是关键。没有套路的爱情略显幼稚，没有爱情的套路则成了欺骗。套路和真心都是刚需。
不怕没激情，就怕没了激情之后的满不在乎。
为什么没有激情
从生理基础上看，在爱情中激情基于多巴胺、荷尔蒙，理论上每个人都可以爱上任何一个人。多巴胺高浓度维持的时间也只有两三年，但三个月内最旺盛，到了疲惫期就变成了俗话说得“情到浓时情转薄”。情侣之间时间久了，激情的减少是正常现象。
感情需要一些“套路”
激情燃烧殆尽的时候，我们憧憬爱情的平淡是：总会有一天，我的床头有你随意翻看的书，洗漱室漱口水旁有你的刮胡刀，衣柜里的白裙夹杂着你的白衬衫，朋友无一不知道你的样子，连夜晚独自在客厅里等你归来都成了我们最幸福的小事。然后你在前面走我大步地靠近并握住你的手，你低头对我说，我们回家。
事实可能是他在那里刷抖音，你在这边逛知乎。他在玩游戏，你在看小说。甚至你还会让他打游戏声音小一点，整个房间都是一个人的噪音。他在和别人对话，让你显得更为孤单。
现在都知道激情必然会消退，一直高涨的时候，需要去量量血压。所以我们都开始慢慢学会接受那所谓的爱情的平淡。接受不了的不是平淡，而是憧憬与现实之间的差距。差的，就是分享。
比如《三十而已》中许幻山和顾佳爱情的死亡，很大程度上就是因为彼此没有分享，不管是开心的，还是悲伤的。
没有激情的生活，并不就是一潭死水，没有分享才是。当爱情中缺乏激情，请尝试去分享彼此的生活是否能改善。谈恋爱的时候只享受激情，不能享受平淡，这样的恋爱就很浪费青春和感情，有感情没激情的情侣建议有能力直接结婚吧，没感情的情侣那激情也就更不用说了，要不积极改善彼此的关系，培养感情，要不回避直接分开简单方便。不管怎么选择，都希望慎重考虑，但要明白激情不是谈恋爱的全部，恋爱不是生活的全部。
如何让爱情长久保持新鲜感
1、仪式感
在爱情里有仪式感的人，感情会更稳固。那是因为他们看重每一个能让感情升温的节日，它代表生活里崭新的东西。这是在给爱情随时注入新的活力。
仪式感就相当于孔子一直强调的“礼”，有时候并非是最实用的，但是一定是最用心的体现。
我们天生就喜欢新的事物，就像小时候过年收到的压岁钱，打开红色的纸袋，里面是摸上去有些发硬、没有一丝折痕的崭新纸币。因为好的爱情总离不开一点点仪式和惊喜。
日子只需平淡向前过，但我们摘出很多普通的日子，有的用来悼念逝者，有的用来庆祝新生，有的用来联络感情，有的用来迎接新一年的到来。仪式感，将生老病死赋予意义，让每个平凡的日子充满期待。
保持仪式感也同样有很多小“套路”：
比如：对方生日的时候，精心准备一份礼物，给对方惊喜；每天出门的时候，可以约定拥抱一下；可以约定每年出去旅游一次；坚持在每个清晨和夜晚互道早晚安；每年重温一次昔日勇敢的、郑重的告白；努力把每一次约会当做第一次约会；
如果情侣们觉得连续在家住的时间太长了，偶尔也可以去外面酒店住几个晚上，新的环境、陌生的氛围，总会增加新鲜感，跟着你的另一半去勇敢探索吧！
就像《小王子》中狐狸说的，“仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”仪式感的重要性大概就是用行动告诉那个人，“嘿，你真的是我非常重要的人。我爱你。”
2、分享
关系慢慢淡下来的指标之一，就是越来越没话说。
以前可以很开心的聊几个小时废话，现在却是冷冰冰的有事说事。那些如潭死水的情侣，大多都是各忙各的，不愿分享彼此生活。
即便是再熟悉，双方时间重合度再高的两个人，对待事物也会有不同的看法。
你们的所见所闻，都可以分享给对方，不仅有了新的话题，对方也会根据话题继续互动下去，永远不怕没话说。
聊什么内容重要吗?不重要。只要是敞开心扉的话都行！
但也正因为分享这些并不重要的事，才把重要的彼此串联在了一起。
所以也有人说：爱就是跟你说很多无关紧要的话!
3、我需要你给我一种被需要的感觉
不知道你身边有没有这样的女孩：性格独立，聪明能干，进得了厨房，上得了厅堂。
可偏偏就是这样的女孩，很难找到对象。要说为什么，原因很多，但最大的原因可能就是，男孩在她身上根本就找不到存在感。简单说，就是找不到被她需要的感觉。这种感觉看不见，摸不到，道不明，却在感情生活里不可替代。
生活中，人人都需要“被需要的感觉”。那些看似不需要别人的女孩，她们真是钢筋的身体、铁打的心吗？其实这些女性，看起来有多强悍，她的内心就有多脆弱。她们只是羞于告诉对方我在乎你，也羞于表现出我需要你。于是很多男性就会觉得，既然我的存在没给你带来任何意义，那你还需要我干什么？
不要总是到了失去的时候才发现，自己是多么需要对方，需要对方在你生病时端茶递水，需要对方在你孤独时陪你聊天，需要对方在你无助时给你一个暖暖的拥抱。
激情期慢慢褪去之后，你更要试着给对方一种“被需要的感觉”——我需要你，很需要你。
无论是谁，都不忍心丢弃一个需要他的人。
但当你时时刻刻表现出自己很强大，别人在你的言行举止中根本就找不到一丝“被需要的感觉”时，试问，谁又会自作多情地给你一份你想要的关心和体贴？我需要你给我一种“被需要的感觉”，因为只有让我知道你需要我，我才能不遗余力地以你想要的方式给你最好的爱。
