大家好 我是创业社群鹏导，今天继续给大家分享，那么今天给大家说一下何为自律，真正自律的极致的人是非常可怕的，很难会没有一番作为，那么真正开始自律之前你确实要做好准备。
因为你要知道你去哪里，你要跑步你要知道你要跑向哪里
那么剩下的就是全力以赴，同时跨过一切障碍，当你全力以赴，世界都会为你而震惊。
看过阿甘正传的同学都知道，阿甘为永不停歇的奔跑，阿甘创造了这些奇迹。他本不是一个生命的强者，他生来就要面对命运的愚弄。
但是，他明白就算自己的起点比别人远，只要竭尽全力朝着既定方向奔跑
，奔跑着遗忘过去，他最终就能跑到终点。
他的事迹震惊了全国，很多人加入这个行列，创造了奇迹，这里可能有人感到有些跑题了，但是自律就是这样没有强大的意志力你真的会成功吗？
很多人都在说，我们一生可以明白很多道理，可是我们终将过不好这一生，
我们很多时候知道什么是对错，看过很多鸡汤，我们知道我们这么做会让自己变得更好，
或者走向成功，可是总是给自己找各种理由，人最擅长的就是欺骗自己
同时最擅长的就是听从自己的欲望。
那么我习惯性性的为大家把自律给几个步骤去做，那么我们一步步去做，首先给自己定制一个目标，找到自己真正想要什么
你想成为一个作家，演员，企业家，或者一有一个梦你可以去实现
那么找到自己真正想要的去制定一个计划我们去实践
要指导一切的改变、一切的行动都需要发自内心的“需要做”，或者说迫切感去驱使。‘’
万事开头难这句话是金句，那么你需要执行，给自己下意识去执行，比如你要学会弹吉他，那么曾经心理学家肖恩认为，意志力是一个极其有限的资源，我们运用意志力越多，意志力就消耗得越厉害。
许多时候的借口，往往都是意志力不足导致的。
因此，要破除借口，形成自律，就要减少意志力的消耗。
他曾在自己身上做过一个实验：在21天里养成每天弹吉他的习惯，结果失败了。
他总结道，实验失败的关键就在于启动能量的“20秒”。
吉他被放在壁橱里，既看不见，也触摸不到。
虽然壁橱的距离并不远，但从卧室走到壁橱取出吉他这20秒的额外努力，却成了他弹吉他的主要阻碍。
曾努力用意志力克服这一障碍的他，只坚持了4天，能量就耗尽了。
后来，他把原本放在壁橱里的吉他取出来，花点钱买个吉他架子，把它放在卧室的正中间，使吉他变得触手可及，弹吉他的习惯便如愿养成了。
详细的制定也是比如的，如果你没有极致到可怕的自律那么不妨这样试试吧，把你要做的下意识的为自己安排好别给自己找借口的机会。
我经常会给我的学院们去讲一些论语其中
“君子慎独” 语出《礼记· 中庸 》中一句 莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也 解意是： 不让最隐微处的违背正确原则的行为显现坐实，所以修行到究竟处的君子就会非常慎重他自己的每一个心念言动 那么真正高级的自律在于 不管是在别人在的时候而装作的表面，实在自己独自一人时候也要时刻严厉要求自己，让自己时刻保持对自己的严厉要求。
学会自律，把自律当成一种习惯，当成自己生活的一部分，那么才能拥有更高效的人生，其实我们也不必刻意去寻找一个很大的契机或者很大的一个目标，也许你身边一个小契机就是你改变人生的一个机会，比如你想要小决心每天早起学习一个小时英语，或者你决心参加运动会拿名次，你明天早起锻炼自己的身体，或者你想坚持写作每天抽出一个小时时间写一篇文章那么日积月累你会发现改变的不止是一点点，
学着改变自己+87546438 学习自律学习创业成功之道。
如果你也能在生活中，找到了一个可以支撑自己行动和改变的契机，那么学会变得自律不再是遥不可及，加油！
