以前年轻的时候不懂，认为自己造成近视以及近视度数高，是因为长时间看书造成的。知道现在我才知道还有一个重要的点，那就是灯光的问题。
那时候的课业负担挺重的，几乎一整天下来除了上课其余时间都在写作业、写试卷，所以用眼过度不可避免。加上条件也不好科技也不是很发达，家里用的都是白炽灯或者日光灯，频闪比较厉害，而且亮度不是过亮就是过暗，再加上看书的时间长，所以对眼睛的伤害很大。
现在各种智能灯和护眼灯也逐渐出现，为了孩子以后着想，选择一个好的台灯都是非常关键的。接下来我给大家分享几款自用过还不错防近视的护眼台灯。
推荐一：
南卡护眼台灯Pro
这款台灯无论是实际操作体验，还是护眼防近视效果，是目前最适合青少年学生的护眼台灯。南卡护眼台灯Pro能够做到每秒100次实时监测频率，动态智能调光，减低80%的伤眼率！另外他们自创立以来，一直专注于国内青少年儿童的视力保健护理，专为儿童青少年护眼而定制，这也是为什么很多护眼专家推荐的原因。
NANK南卡护眼灯推向市场短短几个月的时间，就已经吸引无数专业达人、护眼医师、自习室的热爱，销量一路高涨，经常被抢购断货，并且好评率高达99%以上，获得众多媒体好评。具备远高于国AA标准要求，且得到过国家级权威机构的测试和验证，护眼光覆盖面积为国AA要求的2.1倍！为孩子带来健康的科学用光。
在做到护眼的同时，也要追求更高的安全标准，超越国标AA的标准要求，护眼光覆盖面积为国AA要求的2.1倍！具备自然全光谱，配备Ra98高显色，还有无蓝光危害以及无可视频闪，由此而被称为“台灯之王”！
推荐二：
飞利浦A5台灯
飞利浦A5采用超长矩形的发光面，可以做到全桌护眼，灯头上方搭配了防眩辅助光源，打造3d立体护眼光，减少空间的明暗差异。整体显银灰色，四段式调节，可以多个角度进行调节，整体的全部功能都集中在灯头处，一目了然。拥有入座感应自动亮灯和自适应智能调光双模式，还有定时模式和延时关灯模式。既可台式又可夹式，灵活调节各种高度。
推荐三：
好视力TG032台灯
好视力TG032采用全光谱照明的圆形发光面，照明面积宽广，且显色高达95以上。使用了蜂窝透镜设计，让光线反复折射，使得最后散发的光线柔和均匀。整体显白色，双臂灯光可上下调节70度，灯头可以上下调节140度且可翻转。拥有三档色温模式和六档调光模式，还有番茄时钟和灯光记忆功能。
推荐四：
雷士明轩台灯
雷士明轩采用全光谱照明的双矩形发光面，照明面积宽广，可以照亮1.8m的书桌，内嵌了防眩的柔和光源，更均匀舒适。整体显白色，简约大气，全灯有4个转轴，灯头灯杆可以多维度调节，孩子也能轻松调节适合的高度。拥有高精准的智能感光功能，可以根据周围环境的明暗变化，也可通过滑动触控台调光，还有定时休息和小夜灯模式。
