效应由来

跳蚤虽小，但却是一种特别能跳高的生物，其跳高高度一般其身高的400倍以上。曾经有生物学家做了这样的一个实验，将一只跳蚤放入一个玻璃杯中，跳蚤可以很轻易地跳出来。然后生物学家又在玻璃杯上盖了个盖子。结果，跳蚤每次跳起都会撞到盖子。经过一段时间以后，跳蚤发现了问题，于是它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。经过一周之后，生物学家取下了盖子后发现，尽管盖子没了，而跳蚤却再也跳不出玻璃杯了。

解读

由于环境的变化，跳蚤调节了自己跳的目标高度并适应了它，结果当机会再次到来的时候，已经跳不出去了。很多人又何尝不是。很多人其实有能力，但是受到各种客观因素的影响，如别人的言论、当前的困难、资源的不充分、缺少机会、没有贵人相助等各种因素，而导致自己的想法暂时不能实现，因此降低了自己的目标，不再敢去追求梦想，所以等到机会真的来的时候，他们认为自己是抓不住的，而选择放弃。这并不是因为他们追不到，而是在这时候他们已经在心里就默认了一个自己所谓的“高度”限制了他们的行动。之前说过一个达克效应，其中也会有一段受挫而追求认知的过程，为什么很多人达不到专家，除了确实会有能力限制以外，更多地是很多自己给自己过早过低地定位，设置了一个“高度”，而早早使他们的高度受限。

自我设限

“自我设限”是一件悲哀的事情，跳蚤变成“爬蚤”并非自身已失去跳跃能力，而是由于一次次受挫后学乖了，习惯了，麻木了。孩子如果在面对失败后，父母要善于帮孩子分析问题，鼓励孩子勇敢去超越自己。

突破自我

有一句话叫"心有多大，舞台就有多大"，如果你没有追求成功的野心，肯定无法取得巨大成就。你害怕表现失常，从而导致惨败，害怕周围人对你的能力产生怀疑，害怕失败后自尊和自信受到打击，于是你蹑手蹑脚行动，畏畏缩缩地思考，在不知不觉间你已经给自己设限了。这样你的潜力怎么可能爆发出来呢？其实只要你有成功的野心，你就能找到施展才华的舞台。

敢于追求

很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心理已经默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这个是没办法做到的。因此，“心理高度”是人无法取得成功的根本原因之一。因此，父母要将成功的信念注入孩子的血液中。“我相信我能成为一个好学生！”“我努力我一定成功！”“我是最棒的，我能行！”很多人以为这是一个空口号，但是让我们来看看以下两个案例：

案例1

曾经这个一段对话，一个管理者问工地的三个泥匠：“你们在做什么？”

A说：“砌墙。”

B说：“挣钱。”

C说：“造世界上最有特色的建筑。”

若干年以后，A还是泥匠，B成为了包工头，而C成为了建筑师。

案例2

哈佛大学曾对一群智力，学历，环境等客观条件都差不多的年轻人做过一个长达25年的追踪调查。

25年后，这些调查对象的生活状况如下：

3%有清晰且长远目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士；10%有清晰短期目标的人，大都生活在社会的中上层，是各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等；60%目标模糊的人，几乎都生存在社会的中下层，能安稳的工作与生活，但都没有什么特别的成绩；27%没有目标的人，仍在社会的最底层过着动荡不安、时常抱怨的生活。

结论

想改变自己处境的人最多，但很少有人将其化为一个个清晰明确的目标，并为之奋斗不息。或者曾有个目标，但是像那只杯中的跳蚤一样，因为外力的作用，而发生的改变。结果，这些人的欲望也仅仅是欲望而已。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。有什么样的目标，就有什么样的人生！