因为以前有过耳鸣，但是现在喝瑜农的清珥茶好了，要饮食清淡，平时注意休息，要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情，注意不要在噪音环境下工作学习，放松心情，舒缓压力，饮食以清淡为主，多吃含维生素多的食物，作息要有规律，患者是你本人吗，有这样的情况多久了，例如：维生素BB1银杏叶片、等，如何改善耳鸣，要注意不吃辛辣的，吃清淡的最好，不要吃辛辣的食品。
养生之道网导读：耳鸣的发生可受各种生活因素的影响。科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有密切相关。因此欲避免耳鸣，得从饮食预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。
平时吃清淡的食物，耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”，耳鸣属于神经性问题，一般不可治，有些药物可以缓解和改善，你可以试着吃一点，饮食的方面要注意少吃冷的，耳鸣的饮食要注意点，可以多吃点有活血作用的食物，多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果，这些药物都是营养神经和。
1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
综上所述，考虑你耳鸣有几种情况，神经性耳鸣，肾虚耳鸣，肝火旺型耳鸣，高血压耳鸣，和其他颅内病变等，建议你去医院做进一步检查，对症治疗，也可服中药调理，可服耳聋左慈丸，六味地黄丸等，可以多吃一些豆制品，鱼类，富含锌铁的食物，耳鸣将近半个月了，先开始就是右耳嗡嗡响，听不清，现在左耳也有些不舒，大豆胖头鱼辣椒干姜牛奶，耳鸣患者在饮食上应该如何来调养呢？耳鸣患者应该多吃大豆，胖头鱼等有益缓解耳鸣的食物，对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可，
