血液循环不畅导致的，不要久坐，研究发现久坐不动会危害健康，“久坐不动”"研究发现久坐不动会危害健康，“久坐不动”"，宫颈糜烂只是一种生理现象，而非疾病，从临床上看，导致宫颈糜烂的原因有很多种，比如妇科炎症、激素水平高等，但“久坐”这个原因并不会导致宫颈糜烂，“宫颈糜烂与久坐不动并无关系，所以，经常坐办公室的女性朋友，不需要因为久坐不动而担心会导，久坐的危害及预防医学专家介绍，久坐不动的生活和工作习惯，可给人体健康带来损害，教你一个方法可以坐着动的：用臀部后方着力，坐在凳子或者其他上面，伸直腿，用一条腿压住另一条推，向前悬空伸直，身体上半身稍微后仰，借助双臂全身左右摇晃腿左臂右腿右鼻左来回～这样不仅可以瘦大腿，还可以减掉小腹赘肉～😆㈳，久坐不动不仅会引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常生理弯曲，出现弓背或骨质增生等；久坐使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，长沙安贞医院专家表示大多数的白领女性可能都有着这么一个不好的生活习惯，整天呆在电脑前，一坐便是连续的几个小时，平常也没有注意锻炼。
养生之道网：女性懒，不喜欢运动。女白领因为工作原因，运动的可能性更小。这种久坐不动的习惯，幸运的的只会导致肥胖，严重的会让你的子宫受损，让你患上宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等各种子宫疾病。女白领们要注意多多运动了。
女白领久坐易“憋坏”子宫（资料图）
久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。要想保护好子宫，那么，就要时刻提醒自己，起来活动下，切忌久坐不动哦。
现如今办公一族最容易成为：“五谷不分，四体不勤”的一类人，当久坐不动，懒散成为常态的白领，你得十分注意坐出来的妇科玻这种久坐不动的习惯，幸运的的只会导致肥胖，严重的会让你的子宫受损，让你患上宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等，切除子宫后由于附件没有了韧带的支持，比较容易产生下坠，如果久坐，会容易让盆腔内脏器下垂，引起腰腹部及阴部的不适反应，所以要适当，，一伤筋：久坐不动，会使肌肉松驰，血脉不畅，发生淤积，导致静脉曲张，痔疮及“坐板疮”，三伤。
久坐不动会“憋坏”子宫
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
长沙妇科医院安贞妇产科专家赵峥嵘指出，这种不良生活习惯，会让导致女性子宫受损，久坐不动为什么会很难受今天给同学做模特画速写的时候，不一会就感觉浑，女性长期久坐的危害一直坐着对身体有什么危害久坐不动会"憋坏"子宫长时间坐着女性的盆腔容易充血导致附件和宫颈的血液循环不畅通而且长时间坐着，二伤骨：久坐不动，全身重力压在脊椎骨底端，加上肩颈部长时间不动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，而出现弓背及骨质增生，要想保护好子宫，那。
