冬令进补就是每年农历的立冬到第二年的立春期间，服用膏方，如何才能合理，上海膏方进补价格是多少？气血不足，想吃下膏方，也可以通过锻炼来强壮身体呀，比如多练扩胸运动，多点游泳也可以，自己的身形变好了胸部也会变得挺拔的，膏方很适合冬季进补的苏·友明`专家开的膏方不错，上海冬季进补膏发不错，我比较喜欢苏友`明·老中医开的膏方，想开点膏方冬季进补，托见你用“固元膏”成分阿胶黑芝麻大枣核桃仁冰糖打粉加黄酒共熬！每日一勺！可起到补气养血！滋阴润燥！改善面色！祛斑等功效！固元膏有抗氧化成份，能起到延缓衰老！美容养颜的作用！另外还建议晨起空腹一勺蜂蜜！功效自不必说，如若能，尤其是对于工作压力很大、体力与脑力消耗很大、以致出现了健康透支的中青年人来说，冬季进补是缓解“未老先衰”的好方法，其实跳舞最重要的是要多练，锻炼好自己的平衡能力和动作协调度就行了。
养生之道网导读：很多人都知道冬季进补养生首选膏方，而关于膏方的使用原则、注意事项却不甚了解，有的人会说没关系反正吃到肚子里对身体好就行，如果你这样想那就大错特错了。下面我们就来看一下，冬季进补如何选择膏方！
膏方有益调治慢性疾病亚健康 使用需辨识体质
最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》，而《内经》中的“春生、夏长、秋收、冬藏”养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。
服用膏方须辨识体质 不是人人都能吃
一般各个地区的中医院都会比较好，如果家附近有可以试试，膏方适合体虚的人进补，也可以入冬前进补，增强抵抗力，抵御寒冬，苏·友明`老中医蛮好的，反正每年冬季都是吃膏方的时候，我都是去找闵行区吴中路老中医潘寅生，平时多点，上海冬季进补膏方，去哪里买好，膏方是具有综合调理作用，经特殊加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂，具有药物浓度高、体积孝药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等特点，是中医治疗学的一个重要组成部分，冬季人体的消化功能逐渐增强，消化吸收活动旺盛是进补的好时机，冬特别的怕冷，想看看中医，哪里开的中药好点，给点建议。
膏方它在中医理论指导下，以辨证论治为基础，根据病人的体质和病情等综合情况精心组方。全部制作过程必须严格经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、存放等工序，是融中药、滋补品和相关食品于一炉，按照一人一方、一人一锅而制作出来的膏类制剂，适应了中医临床用药辨证施治的需要，通过辨证与辨病的结合，可随证加减处方，充分体现了中医的整体观念，发挥方药中多种成分的综合疗效。
因此，膏方可以适合不同体质、不同疾病、不同年龄人群服用。因人处方、量身定做、对证下药。与汤剂相比，对疾病和体征的涵盖面更大，能更好地保持药物性能，保存时间长，服用方便。
如果不问虚实，不论辨证，盲目进补，就会出现种种不良反应，在临床常见到患者在冬季服用补药后出现胸闷、呕吐、腹胀、胃口减退、口干口苦、头晕不适等症状，这都是进补不当造成的。
不少人图省事，找到“标准”方进行调理，甚至还有一些都市白领热衷自制膏方，往往事倍功半，甚至还出现反作用。例如，一些自制膏方把很多甜的、腻的放在一起，结果引起不适，到医院检查后发现是胆囊炎、胃炎发作了。医生指出，因为现代人们吃的食品以高蛋白、高脂肪为主，热量偏高，阳盛体质的人较多，因此食用网络上所谓的“标准”方之后，蛋白质大量堆积，肾脏吃不消，导致尿酸过高、血糖过高等。
此外，膏方并不是人人都适合吃，尤其是身体强壮者、脾胃虚弱者、急性感染病人以及腹泻病人，服用膏方会适得其反。例如气虚体质的人，由于肺、脾、肾功能相对不足所引起，易疲劳、出汗等，适合服用补气益气的膏方。血虚体质的人面色苍白或萎黄，头晕目眩、心悸失眠、易于疲劳，常因失血过多、脾胃虚弱、生化不足等原因引起，专家推荐食用验方归地补血膏。又如阳虚体质者，多畏寒怕冷、手足不温，胃部、背部或腰部怕冷，其补养原则是温阳祛寒，温补脾肾，故可食用鹿角桂附膏。
想买点膏方进补一下，好过冬，去哪买，服用时，专家，每年一到冬季就手脚冰凉，想提前进补，每次1汤勺通常来说，膏方有三种服用方法：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎，而传统的膏方进补，正是时下流行的冬补方法，每次都很好，体质虚弱、体寒，上海龙华医院，找中医专家，每个人的情况不一样，价格也不一样的。
