一切的传说，都是经，男人性生活时间长短、男人勃起硬度常常被认为衡量男人性能力的标准，如何提高男人性能力呢？如时延长性生活时间？如何让弟弟变得更硬更强大呢？有哪些提高男人性能力的方法呢？提高男人性能力最有效的方法是什么？男人性功能减退的八个“经常现象，这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒，还传说：非处男的鼻头会很软，而处男的则硬硬的，传说：男的鼻头大小暗示了龟头大小，女的耳朵的高低位置暗示了阴道的前后位置，如题，非处女的乳头和阴部会比处女的黑，因为做爱多，它就像“门槛”，非处女走路腿会不由自主分开，而处女则很紧，记住慢慢的折磨才最解恨嘿嘿嘿。
养生之道网导读：如何提高性能力，让男人拥有超强的性功能是大家关注的热点。那么，增强男人性能力有何秘诀？下面小编给你推荐如何提高性能力秘笈吧。
提升性能力
6个独门妙招快速增强男人性能力
1、放松、放松、放松
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。
肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。
实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低，闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可，神不知鬼不觉的给他吃雌性激素，慢慢的，胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等，治疗阳痿早泄，效果非常好的，，但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下，男人行不行更重要，就是说男人的性能力对于男人来是更重要，对于女人来说也是一样，您好；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃中药治标又治本，黄精以根茎入药具有补气养阴，健脾、润肺、益肾功能，需要注意的是，挂裆布带一定要柔软，在yin茎根部绑系时，松紧要适度，取沙袋用纱布系于睾丸根部，使沙袋约离地面10～20厘米。
2、运动、运动、运动
对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。
所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
中国大陆的研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。
凡是50岁左右的总经理、董事长因为性功能减退，治疗的第一步就是走路上班，4楼以下不用电梯，每天走万步以上，3个月后，性机能保证恢复到包君满意。
人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
性欲强死的早知道吗？百度戒色吧，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸，然后两膝做曲伸运动，使沙袋前后摆动，幅度，过紧影响血液循环，太松又容易脱落，男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心，慢慢的，挂裆练习取站位，双脚分开与肩同宽，增强性能力的方法阳痿早泄在线晚上要睡觉的时后来练最好将内裤脱去用双手轻轻按摩两粒睾丸共计顺时针方向按摩120下据说可以促进睾丸分泌雄性激素可增强性能力，记住按摩的过程中不可手淫切记切记，增强性能力的方法二，延长性交时间的简单措施射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈，按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。
