孕期不宜长时间用热水泡脚

孕妇可以泡脚吗，人的脚心远离心脏，血液供应少，盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾，再配以按摩脚底心涌泉，孕妇能热水泡脚吗？，一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时，我怀孕四个月着凉感冒了，以前我都喜欢用热水泡个脚，然后上床睡觉，感，孕妇用热水泡脚可以促进血液循环，不过水温不能太热和太冷，不能在里边加药，也不能用那种带有按摩功能的泡脚盆，孕妇能用开水泡脚，孕期可以用热水泡脚吗，孕妇可以用热水洗脚但是水温最好不要太热可以在洗的过程中循序渐进的加入热水，孕妇烫脚可以解乏可以促进血液循环，条件允许的话可以经常洗热水澡但是注意不要感冒哦！经常泡脚是有好处滴。

泡脚时间太长不好

都说冷水洗脸、热水泡脚，进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。

放点生姜片、花椒

中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作风寒从脚下生，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。尹志超建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。

孩子最好用温水洗脚，过热的水容易把小孩子脚踝部位的生长筋泡的松弛，不利于孩子的生长，所以不要用热水，可以啊，孕后期脚容易浮肿，用热水泡脚非常舒服的呢，可以经常泡泡的哦，可以，水温注意不要过高，338度就好，每次15-20分钟就够了，可以促进循环，孕妇怀孕期可以使用热水泡脚但水温不要太高，还可以加少许盐效果更好，水要温热水，把脚放入，大多数人到了23周左右可能才会感觉到比较明显吧，孕妇可以热水泡脚的，孕妇怀孕期可以使用热水泡脚但水温不要太高，还可以加少许盐效果更好，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

不适合人群

热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。

二十分钟最佳

一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。

部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，尹志超指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在按摩时受伤。

现在怀孕36周了，这几天天气有点凉就觉得用热水泡下脚晚上会好睡一点，孕妇也不宜长时间用热水泡脚，孕妇可以用热水洗脚但是水温最好不要太热可以在洗的过程中循序渐进的加入热水，孕妇烫脚可以解乏可以促进血液循环，孕妇怀孕期间用醋泡脚但水温不要太高，还可以加少许盐效果更好可以啊睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，可以用淡盐水泡脚，这样不但可以达到泡脚而且对防止水肿有一定的好处，这个时候本来胎动就不是很多的，因为宝宝各项身体器官还没有发育完善，泡脚桶应该经常清洗，保持清洁，因为如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚，孕妇泡脚的时候，可以用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿，特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。