你混淆了一个概念，你比较的东西根本就不一样。这个问题就跟跑车和有六个轮的汽车谁跑的快意思差不多。
SATA的意思是串行接口，和他对比的是IDE接口和SCSI接口硬盘。前者已经被淘汰，后者是服务器工作站上面用的。
SATA本身也有几个版本，最新的是SATA3.0，以上说的这些都是接口。
固态硬盘的比较对象是传统温彻斯特硬盘，固态硬盘的特点就是相应时间极短，速度最快的160MB/S相应时间0.07ms左右而传统硬盘最快100MB/S左右相应12ms左右……因此固态硬盘比较适合安装操作系统。固态硬盘现在市面上面的基本都是SATA接口硬盘。在安装方面传统硬盘和固态硬盘没有任何区别，插上皆可！硬盘这个东西的性能瓶颈是在内部，提高传统硬盘内部传输性能可以通过提高转速和单碟容量来完成，固态硬盘就是通过使用不同的芯片和组件内部阵列来完成。
