一、脸上长痘痘的危害有哪些
青春痘可以说是最为常见的皮肤病之一了，无论痘痘是白头粉刺，还是黑头粉刺，都有可能给我们带来或多或少的影响和危害，而我们常常又容易忽略它，没有及时治疗，造成难看的印疤，无缘美丽。
危害一：首当其冲是损坏面容，这方面特别是对女孩的损害最大。在当今社会有太多的时候需要抛头露面的应酬。还有的在求职期间，而没有经过面试。还有的人婚恋情况也常受到它影响。这些对痘痘人的情绪、心理、精神、都是巨大的打击。更有甚者因严重痤疮和毁容性痤疮久治无效而轻生。
危害二：其次是有碍健康，健康当然包括心理健康，除此之外，化脓感染性损害对身体确有一定威吓。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状，慢性化脓性病变则可形成感染灶，对身体的影响虽较隐匿，但也更深更广。
危害三：几种重症型青春痘如聚合性青春痘、坏死性青春痘及爆发性青春痘等，皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡，并形成疤痕，对身体影响更大，有的尚伴有全身症状，治疗起来亦比较困难。还有一种叫恶病质性青春痘的超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。这类患者的头面部全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢，多处流脓渗血，患者苦不堪言。
二、导致长痘痘的原因有哪些
1、频繁洗脸
频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘痘的脸变本加厉！
2、出汗后懒得擦干
碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
3、喜欢摸脸和托腮
长痘痘的真正原因_什么原因皮肤会长痘
很明显，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤。
4、不爱吃水果蔬菜爱吃肉
肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜却是美容的好东东。
5、爱吃方便面速食食品
这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
6、不爱喝水
要多喝水，才能达到水油平衡。
7、不按时睡觉
晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
8、不注意床上卫生
勤洗勤换，干净会让细菌无处下手哦！
三、长痘痘如何缓解
1、充足的洁面
青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，脸上的青春痘，建议使用清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小的洁面乳。
2、痘痘消炎抗菌
想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁的同时要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏进行消炎抗菌处理，避免二次感染发炎。
3、做好保湿护理
肌肤会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。
4、保持心情的乐观开朗
长青春痘和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝心情压抑。
但是，如果已经出现了痘痘，甚至有的人已经留下了痘印、痘坑，又该如何治疗呢?每天来空军总医院激光整形美容中心就诊，想要改善痘痘君引发的肌肤问题的人非常多。
四、怎么预防长痘痘
要记住不要吃太辣的食物，要少吃辣椒、麻辣烫等等，这些食品很容易造成上火，那样就会长痘痘。
油腻的食物也要少吃，油腻的食物不利于消化，吃多了消化不良也会长痘痘。
平时要养成多喝水的习惯，每天尽量保证喝八杯水，这样有助于促进身体新陈代谢，有利于治疗痘痘。
不要用冷水洗脸冷水对面部有刺激也不宜去掉面部油脂。不要用刺激性的香皂或洗面奶，如果脸上的油很厉害的话就用硫磺皂、生理盐水或者买一些控油的洗面奶。
调节心情，不要因为自己脸上有青春赌就一直惦记着、自卑；心情是最重要的要乐观积极向上
不要抽烟喝酒喝浓茶等具有刺激性的饮料，不要用手去挤痘痘以免发炎化脓。
饮食方面要少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。
大部分痘痘都是医学上所说的痘痘。痘痘常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痘痘的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
痘痘多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
