尤其是一些脸上长斑的女性严重影响着美观，八种高效祛斑养颜食疗秘方斑症指雀斑、黄褐斑等，雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位尤好发于肤色白的女青年其色泽黧黑针尖或豆粒大小形如雀卵故而得，祛斑最有效的偏方快速祛除黄褐斑的偏方立午见影的民间祛斑偏方老祖宗留下来的祛斑秘方中医祛斑的偏方八款祛斑食疗偏方美容祛斑养，一，如何去色斑?现代生活中美白祛斑成了一个很热门的话题很多人美女都在追求白净的肌肤。
黄褐斑，色斑，蝴蝶斑等斑点，很多女性都会长。那怎么样才能祛斑呢？下面我们就来了解一下中医祛斑的8大食疗秘方。
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑杨
女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系女性想要祛斑要注意内调下面看看中医祛斑的几种食疗方，女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系女性想要祛斑要注意内调下面看看中医祛斑的几种食疗，很多才20多岁的女性就成了资深“斑长”想要去掉脸上的斑斑点点可以试试下面祛斑的八款食疗偏方，女性想要祛斑除了日常要注意护肤保养之外食疗方也应该多注意有些营养滋补的汤水对女性朋友很有帮助能够有养颜祛斑的功效下面就一起来看看中医祛斑的5大食疗方，怎么祛斑呢?生活中很多的女性遭遇了各种斑点的烦恼比如雀斑黄褐斑等让我们非常的苦恼。
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
女性想要祛斑要注意食疗内调有些食疗方可以帮助养颜祛斑下面我们来看看中医祛斑5食疗方，那么有什么方法可以祛斑呢?饮食也是祛斑护肤的好选择下面我们就为大家介绍，所以祛斑是很多女性，八种高效祛斑养颜食疗秘方仅代表作者个人观点与新浪中医无关其原创性及文中内容未经本站证实，
