大家在香烟盒上面经常会看到“吸烟有害健康”这几个字，这仿佛是在时刻提醒着大家吸烟对身体一点好处也没有，而医生也经常告诫那些长期吸烟的烟民，为了自己的身体健康，应该戒烟。但是许多人对于这些善于的提醒根本不当一回事，仍然是每天“饭后一支烟，赛过活神仙”。
对于一个经常吸烟的人来讲，如果因为长期大量吸烟导致肺部出现严重的损伤，身体就会出现一些很明显的表现，那么到这个时候想要戒烟就迟了。可能许多人还是觉得偶在危言耸听，那么，下面偶就跟大家聊一聊，吸烟是如何造成大家肺部损伤？当大家出现严重的肺损伤，会有哪些表现？
一、吸烟是如何造成大家肺部损伤？
吸烟致癌已经是公认的事实。在许多流行病学调查结果表明，吸烟不仅是造成慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等呼吸道疾病的元凶，还是导致肺癌的重要致病因素之一。有资料显示，肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成，而且吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性甚至高至45倍。
那么，为什么吸烟会大家的肺部造成这么大的伤害呢，甚至会诱发肺癌的发生呢？
这是因为吸烟在燃烧过程中会产生许多有毒有害物质，比如焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等多达40多种的有毒物质以及致癌物质。这些物质被吸入人体的呼吸道之后，对大家的口腔、喉部、气管、支气管、肺部组织都会造成损伤，在长时间的刺激作用下，就会引起大家呼吸道组织毛细血管结构及功能发生改变，使它们发生炎症损伤，就会发生慢性病变，从而引发各种呼吸道疾病。
特别是吸烟中的尼古丁，是一级致癌物，而且吸烟中含量最多，毒性也最大，一个成年人服50毫克的话即可致死。曾经法国有一个团体举行了一次抽烟比赛，一位吸烟冠军，有一位吸烟人士连吸了60支香烟从而获得了吸烟冠军 但是还没有等他上台领奖便中毒死亡了。
总的来说，烟民在吸烟的时候，吸烟中的有害有毒物质是直接作用于呼吸道，不断刺激肺部组织，从而容易导致呼吸道出现病变，引起许多呼吸道疾病，甚至到最后还有可能诱发肺癌的发生。
当然了，如果因为长期吸烟的原因，大家的肺部是会慢慢产生病变，之后就容易出现严重的肺部损伤，那么到这个时候大家的身体就会出现一些明显的表现，这也是大家接下来要讲的。如果说这么说还不明白吸烟对肺部的损伤，那么就直接看下面的对比图，健康的肺与吸烟的肺，一个是健康的粉红色，一个是已经被香烟熏黑的肺，哪个才健康一目了然！
二、对于长期大量吸烟的人，如果出现严重的肺损伤，那么就会出现以下这些比较明显的表现：
●1、持续性咳嗽
咳嗽本来就是烟民的一个常见症状，特别是那些经常吸烟的人，或多或少都会在吸烟的过程中因为吸烟的刺激从而使出现偶而性的咳嗽，许多烟民对此也见怪不怪，习以为常了。
但是如果你是一个长期吸烟的烟民，近段时间出现了久治不愈的刺激性干咳，哪种感觉就好似喉咙有异物一样，就像是支气管里面呛入了饭饭粒一样。而且这种咳嗽即使是使用了一些止咳药物也没有多大的效果，还有这种咳嗽伴随着大家吸烟的时候更加剧烈，甚至有时候在半夜咳嗽还加重，使得自己无法入睡。那么这种持续性的咳嗽就要引起重视了，这可能预示着肺部已经因为长时间的吸烟从而造成严重的肺部损伤。
●2、痰中带血或者咯血
在正常的情况下，即使是大家肺部产生痰液，都是白痰或者黄痰，是不会带有血丝的。
但是如果你是一个长期吸烟的烟民，在咳嗽的过程中发现咳出来的痰液带有血丝，甚至是咳血时，那么就要引起重视了，这可能预示肺部严重损伤，有可能是肺部组织受到实质性损伤，导致肺部毛细血管破裂出血或者一些大的肺部血管出血，这最大的可能是肺部恶性肿瘤引起的，这个时候一定要立即就医。
●3、胸闷、气短甚至呼吸困难
在正常情况下，也就是肺部组织没有受到损伤时，大家的呼吸是比较顺畅的，并不会出现胸闷、气短甚至呼吸困难的情况。
但是如果你是一个长期吸烟的烟民，突然出现了胸闷、气短甚至呼吸困难的情况，那种感觉就是大家不够氧气一样，特别是在大家活动之后，比如爬楼梯、快走等，而且在吸烟之后这种症状会加重。那么这可能肺部组织已经受到影响损伤，影响到正常的气体交换，使身体出现缺氧的情况。特别是在晚上的时候，有时候还会因为胸闷、气短、呼吸困难被憋醒，无法入睡，被迫坐起，这个时候就要引起重视了。
●4、胸痛以及背部疼痛
如果一个长期吸烟的烟民突然出现胸痛以及背部疼痛的症状，而且这种胸部疼痛是一种胸部不规则的隐痛或者钝痛，背部疼痛是一种牵扯痛，那么就要引起警惕了。这可能是肺部恶性肿瘤侵犯了广泛的胸膜或者胸壁，甚至肺部恶性肿瘤压迫到背部神经，从而引起疼痛，而且这种疼痛是持续尖锐剧烈、不易为药物所控制的，还会伴随着咳嗽疼痛有所加重。
●5、突然消瘦、全身乏力
许多人认为吸烟可以提神，但是长时间的吸烟，不仅不可以提神，反而容易让人出现全身乏力的症状，特别是这个时候还伴随着不明原因的突然消瘦，有时候甚至还经常感觉到低烧的发生，那么这就要值得引起重视，人不会无端端的出现突然消瘦，也不会无端端出现全身乏力，更不会无端端的出现低烧。对于那些长期吸烟的烟民来说，所有的这些都预示着肺部出现了严重的损伤，有可能是肺癌的症状。
三、对于长期大量吸烟的人，如果出现以上的这些症状，应该怎么办？
首先，最重要的就是戒烟，如果一下子不能及时戒烟的话，也要慢慢减少每天的吸烟量，直至戒烟成功，这样才能避免香烟中的有害物质继续对肺部造成损伤。只要及时尽早戒烟，才能使肺部的损伤慢慢恢复，才能避免肺部病变向着更加严重的方向发展。
其次，要到医院进行相关的检查，比如肺功能检查、肺部CT检查等，查看肺部的损伤以及病变程度，再进行有针对性的治疗。
最后，还可以进行一定的有氧锻炼，这个可以根据自身的病程以及需要进行选择，从而达到改善心肺功能，促进血液循环，增强身体抵抗力。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，偶是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢偶的文章，就帮偶点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！
