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现在就一起来看看日常中都有哪些不好的习惯会导致我们的乳房受伤害吧。
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：
1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴不合适内衣
现在大家一味的追究丰胸却忘了乳房的健康保养很多MM乳房很丰满很好看但，一、忌受强力挤压这一点要特别注意，女性的睡姿以仰卧为佳尽量不要长期向一个方向侧卧这样不仅易挤压乳房也容易引起双侧乳房发育不平衡，避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确，朵嘉浓飞飞：·女人不要轻易触犯护胸禁忌转载▼标签：杂谈朵嘉浓飞飞护肤顾问薇信：敏感肌肤修复老师28天告，避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确，避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确，·妇科健康检查做魅力女人·这两个时间女人摘掉胸罩最健康·女人不要轻易触犯护胸禁忌·孕妇不。
切忌配戴不合适的内衣，或干脆不配戴内衣。选择合适的内衣是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的内衣，应做到以下3点：
1、配戴内衣不可有压抑感，即内衣不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、内衣的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
3、内衣凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外内衣的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴内衣，认为乳房未长成，故不必戴内衣。其实想错了，若长期不配戴内衣，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要内衣配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
女性的睡姿以仰卧为佳尽量不要长期向一个方向侧卧这样不仅易挤压乳房也容易引起双侧乳房发育不平衡;②，女性的睡姿以仰卧为佳尽量不要长期向一个方向侧卧这样不仅易挤压乳房也容易引起双侧乳房发育不平衡，避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确，夫妻同房时应尽，女人不要轻易触犯护胸禁忌现在就一起来看看日常中都有哪些不好的习惯会导致我们的乳房受伤害吧，也实在令人艳羡拥有傲人的上围和S曲线是女人一生的事业如何产后护胸粉丝有女人不要轻易触犯8个护胸禁忌：导语：既丰满又健康的，女人不要轻易触犯护胸禁忌女人邦出处：网络网友：@超级QQSVIP提供胸部仅仅是大并不能称为完美性感只有既丰满又健康的乳。
