一、小孩拉稀的饮食护理
1、及时补充液体
护理拉肚子宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。
2、及时调整饮食
母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克；苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。
3、做好消毒卫生
护理感染性拉肚子的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。
4、保护好宝宝的小屁屁
由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，拉肚子时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水（尽量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
5、注意观察记录
注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。
二、宝宝拉肚子吃什么比较好
1、焦米汤
材料：米粉，糖。
制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
2、胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
3、苹果泥
材料：苹果，盐。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
4、鸡蛋黄油
材料：新鲜鸡蛋
制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克（一个鸡蛋的含油量），早晚各服一次，连服三次。
功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。
三、宝宝腹泻的原因是什么
宝宝腹泻到底该怎么办，有的家长认为，应该禁食来止泻。治疗之前，最好知道2岁宝宝腹泻的原因，再作处理。
1、乳糖不耐受。乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素则无法消化乳糖。有些宝宝乳糖酶缺乏或因为宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，导致分泌乳糖酶的能力下降，即平时所说的“继发性乳糖不耐受”。另外，先天性乳糖不耐受是指从婴儿出生即无乳糖酶，无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。若饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。
2、病毒感染：任何数量的病毒，如轮状病毒、腺病毒、杯状病毒和星状病毒等，以及流感，都会引起腹泻和呕吐、腹痛、发烧、打冷战和疼痛等症状。
3、抗生素：如果宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生了腹泻，可能与使用的药物有关。药物在杀死致病细菌的同时，也杀死了肠道里的有益细菌。你要把情况告诉医生，看能否换用其他药物和治疗方法。不过，在医生同意之前，不能擅自停用医生给开的药。
4、婴儿腹泻：如果宝宝每天拉稀很多次，大便中可能含有未消化的食物或粘液，味臭，那也许是婴儿腹泻。除了可能是由于添加新食物或其他饮食变化外，没有任何明确的原因。宝宝还会继续增加体重，正常生长发育，而且长大一些很快就会摆脱这种情况。
四、适合宝宝拉稀吃的食物
1.隔水炖苹果。我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是宝宝觉得炖煮的苹果不好吃，我们可以加入少许白糖。
2.蛋黄油。鸡蛋确实是一个好东西，不过相信有的人喜欢吃蛋白，有的人喜欢吃蛋黄。蛋白和蛋黄都有独特的营养。不管怎样，对于腹泻宝宝，食用蛋黄还是有一定效果的。我们可以将煮好的鸡蛋取出蛋黄，将蛋黄加热，等蛋黄融化后让宝宝食用，能够帮助止泻。
3.焦米汤。很多宝宝会可能会食用米粉当做辅食。我们可以将宝宝日常食用的米粉放到炒锅中翻炒，等到米粉出现褐色的时候，加入少许温水搅拌。宝宝食用焦米水确实能够止泻。焦米水含有碳物质，具有吸附的效果。
4.饮用胡萝卜水。胡萝卜也是含有较多胶质的食物，胡萝卜还含有较多的维生素。对于腹泻的宝宝，营养的流失比较快，要是选择让宝宝食用胡萝卜水缓解腹泻，还是有不错效果的，胡萝卜水帮助补充维生素C，胡萝卜胶质能缓解腹泻问题。一举两得的事情确实值得爸爸妈妈们尝试。
5.饮用姜茶。综合孩子引发腹泻的原因，有些孩子是由于肚子着凉引起的腹泻问题。肚子着凉之后，我们建议让宝宝食用一些暖胃驱寒的食物才能够从根本上解决孩子的腹泻问题。比如让孩子饮用姜茶。姜茶的制作方法很简单，选择少许老姜，放入少许红糖，熬煮片刻即可。
