警惕！4种人吃杨梅后果严重
杨梅季短，一年中也就这段时间能吃，爱吃不爱吃，家家户户都会买点。但是杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌副主任医师，最近却总在劝病人“不要吃杨梅”。因为这阵子，他的门诊里喉咙不舒服来就诊的病人特别多：咳嗽的、喉咙痛的、声音嘶哑的……听着像感冒，但其实都是得了一种叫“反流性喉炎”的毛病。
“杨梅是酸性水果，晚上吃一大碗，吃完就睡觉，胃酸反流刺激咽喉，就会引起各种不适。”陈医生说，特别是那些胃不好，胃酸分泌多的人，杨梅最好还是别吃了。
反流性喉炎，是含有胃酸的胃液向食管反流，到达咽喉部导致的，会加重病情。“想吃就白天吃，晚上别吃;吃完也不要马上躺下，一躺下，胃酸更容易反流。”他叮嘱女孩子，甜食、油腻的食物，最好也别吃，这些食物会刺激胃酸分泌。
四类人群少吃杨梅
1胃病患者
慢性胃炎、胃溃疡患者，在食用杨梅的时候，最好是在饭后时分。如果空腹食用杨梅的话，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重，饭后食用的话，胃酸的分泌就会比较有节制，不会危害到食用者的健康;
2糖尿病患者
糖尿病患者应该慎食。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情。
3便秘
便秘的人吃多了杨梅，也会加重病情。原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。
4上火者
杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰上火等不良反应。
杨梅的营养功效
1消炎抑菌止泻。
杨梅有一大神奇的功效，便是可以作为止泻药使用，对于痢疾细菌和大肠杆菌有很好的抑制作用，杨梅的酸味还可以起到消炎的效果，对于治疗牙痛等疾病有神奇的功效。
2生津止渴防止中暑。
又到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴，此外，夏天多食用杨梅还可以防止中暑。
杨梅泡盐水恐怖现象太吓人
1这些白色的虫是什么?
据专家介绍，杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食，本身比较干净。在它繁殖的季节，它会被杨梅散发出来的气味所吸引，在杨梅表面上产卵，它的卵孵化变成幼虫后钻入果肉中，以果肉为食。如果自然生长，要等到幼虫成熟变成果蝇后才会飞走。
2吃了杨梅里的虫对人体有害吗?
吃到杨梅上的幼虫不大可能会让人得病，甚至还能补充一些蛋白质。但值得注意的是，白色幼虫期的果蝇虽然无害，当它发育成熟，变成黑色虫子爬出来时，就对人体有害了。但若想不吃到虫，只有平时多小心了，在吃杨梅之前，最好多用盐水浸泡一会儿，等各种幼虫都爬出果子，漂在水上，这时候的果子就基本脱去动物蛋白了。而清水泡的杨梅，几乎无法将“小白虫”逼出。
3为什么冷藏的杨梅泡不出虫?
果蝇幼虫适宜的温度是25℃左右，在2-5℃的冷藏中，幼虫就会失去活性甚至死亡。所以好的冷链保存确实可以减少幼虫滋生，如果从杨梅摘下开始就有着严格的冷链运送，那么这样的杨梅就几乎可以杜绝小虫。
4有虫说明农药少?泡不出虫的杨梅都喷了药?
为了化解公众对于杨梅生虫的恐惧，不少科普文章甚至专家都表示，“如果说有幼虫存在就证明没有打过农药或者打得非常少。”这反而引发另一种误解：凡是泡出虫的才是健康的，泡不出虫子的都是在树上喷了药或者采摘完泡了药的。
实际上，果蝇从肉眼难辨的卵到幼虫到成虫，主要跟时间和时节有关。不新鲜的果肉当然更容易生虫，另外，杨梅的原产地浙江五六月份雨水多，经历了梅雨的杨梅，由于潮湿很容易有虫滋生。
