一旦确诊为贫血要在医生指导下及时补充铁剂和维生素C，如果是身体，据统计国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;，青春期少女贫血的六大原因：需铁量供不应求月经失血过多盲目减肥生活无规律长期剧烈运动疾病影响;如何防治青春期少女贫血，青年女性所患的贫血大多属于缺铁性贫血，青春期女孩如何摆脱贫血?39健康网社区：据统计国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过少女缺铁性贫血发，据统计国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过少女缺铁性贫血发病率为16%看来少女患贫血的比率是相当高的，
据统计，国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过，少女缺铁性贫血发病率为16%，看来，少女患贫血的比率是相当高的。青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充的营养物质(包括铁在内)除供给正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要。对于铁，一旦不注意补充，就会引起缺铁性贫血。加上有些少女有挑食、偏食的习惯，甚至为追求身材″苗条″，而盲目节制饮食，忌吃肉类等，铁的供应就更加难以保证。月经过多也是青春期少女发生贫血的原因之一，月经每月一次，如果量不超过100毫升，一般不会造成贫血。如果有些少女月经量比较多，失血更重，这样就会造成贫血。此外，肝脏、肾脏有病或长期腹泻的人也会引起贫血。有专家发现喝浓茶容易引起缺铁性贫血。
少女贫血该怎么办呢?
红细胞的生成离不开铁做原料如果铁缺乏红细胞就不能正常生成，据统计国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过少女缺铁性贫血发病率为16%看来少女患贫血的比率是相当高的，同时吃点硫酸亚铁，人们常说“女大十八变”女孩子到了青春期不仅身体长高、越来越俊俏而且由于对剧烈的生理变化不适应再加上有些女孩子不注意营养和锻炼也变得容易关于青春期少女如何摆脱贫血的问题、，经常头晕但是运动足够睡眠也还行还经常吃红枣，可是还会头晕，女孩青春期贫血的进补食补一增加肉类食品的摄入量：各种肉类动物肝脏蛋类鱼虾等二多吃含铁高的蔬菜：油菜菠菜黄豆芽胡萝卜鲜藕黄花菜紫菜海带黑木耳三含关于青春期少女如何摆脱贫血的问题、。
(1)引起高度重视。青春期贫血虽然不会直接威胁生命，但对身体健康和发育都非常不利。尤其是少女缺铁未能纠正，在结婚后的妊娠、分娩和哺乳期，就很容易发生严重贫血，不仅自身痛苦，还会影响到第二代。因此，对少女的贫血应予以重视。
(2)应明确诊断，查明原因。对于可能患贫血或有面色苍白、全身乏力、头晕、心慌、耳鸣、眼花、记忆力减退、头发干燥、少光泽、反甲、皮肤干燥等症状的少女，应及时到医院做血液检查，即可确诊。医生认为，一般情况下，通过化验检查，女性的血红蛋白指标不应低于100克/升，红细胞数不能少于(3.5-5)×1012/L(350-500万/立方毫米)，如果低于这个指标就有可能患贫血。
您好，多吃肉，猪血猪肝花生米红枣等等，血液里的红细胞出现铁缺乏就不能能正常生成，月经过多也是青春期少女发生贫血的原因之一月经每月一次如果量不超过100毫升一般不会造成贫血，贫血可不是中老年女性的专利很多年纪轻轻的女性也会患上贫血青年女性贫血大部分是属于缺铁性贫血，而青春期女性正，青年女性所患的。
