2款秋季必喝的养生茶千万别错过

2款秋季必喝的养生茶千万别错过

罗汉果茶

罗汉果打碎，每次取指甲盖大小的果皮3～5块置口杯中，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1～2剂。

功能：清肺化痰、润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。

榄海蜜茶

先将青橄榄2枚置保温杯中，用沸水泡10分钟，然后放入胖大海1～2枚及绿茶3克，泡闷片刻，入蜂蜜1匙调匀，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1～2剂。

功能：清热解毒，利咽润喉。适用于咽喉干疼、声音嘶哑、口干舌燥。