子宫腺肌症的症状很多，大多数患者会出现痛经的表现，而有的患者出现的症状会比较多，会出现身体各种不适问题，下面我们具体了解子宫腺肌症有哪些常见表现？
子宫腺肌症有哪些表现
1、痛经是子宫腺肌症的普遍症状，大多数患者会出现痛经的症状，每个人的情况不同出现痛经的程度有所差异，并不是所有的患者都会出现严重痛经症状。
2、月经量增多也是典型的症状，子宫腺肌症患者的月经量与子宫增大有很大关系，随着子宫的增大，子宫内膜面积也会逐渐增大，由于内膜面积大脱落较多，所以月经量也会变多。
3、长时间出血容易导致身体贫血，身体贫血会出现面色苍白的症状，还会出现腰膝酸软的情况，出血量多要多吃些调理气血的食物，动物肝脏和绿叶蔬菜可以补血。
4、肛门坠胀多是由于子宫增大引起的，由于子宫距离直肠比较近，所以会出现压迫直肠的情况，患者会出现肛门坠胀的感觉，尤其是月经期间会出现明显的肛门坠胀感。
子宫腺肌症的预防方法
1、注意均衡饮食，保持饮食清淡，不宜脂肪较高的食物，不宜吃辛辣生冷的食物，增加维生素及蛋白质的摄入量，平时可以多吃些鱼类和肉类，经常吃些蛋类和豆类，对人体有好处，能增强人体的抗病能力，可以降低子宫腺肌症的发病。
2、良好的个人卫生习惯，能预防子宫腺肌症，女性要注意私处的清洁卫生，尽量保持下身清洁干燥，不要穿不透气的内裤，尽量选择宽松柔软的内裤，正确挑选内衣裤很重要，平时也要选择宽松柔软的裤子，不要经常穿紧身裤和牛仔裤。
3、多锻炼身体，能增强人体抗病能力，经常锻炼可以改善身体素质，能够改善体质虚弱的状况，平时要养成散步的习惯，饭后半小时散步不仅具有调节情绪的作用，还可以促进血液循环，可以将体内的废物和毒素排出体外，预防子宫腺肌症要多锻炼身体。
此外，女性要定期到医院做妇科体检，定期体检能帮助判断身体的健康状况，如果患某些妇科疾病早期治疗是相当关键的早治疗，可以减轻疾病给身体造成的伤害，子宫腺肌症是一种常见的妇科病，会给女性身体造成不适的影响，女性要做好这种疾病的防治工作。
