芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品，和脸部使用同一种方法即可，你今年多大了呢？，平时敷面膜时，不要着急丢掉，要给脖子也敷一下，颈部可以使用面部的产品，但是颈部的皮肤更加薄，要采用颗粒细小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也，说到底还是胶原在流失，补补吧，今年30多，可是总体感觉很疲惫，看到自己的皮肤不是很滋润，还有就是脖，花青宜对消皱纹还是挺管用的啊，喝几盒就行了，--常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗皱纹，也需要定期做深层清洁和去角质。
如何减少颈部皱纹？颈部皮肤的厚度只有脸部的2/3，胶原蛋白含量也比较少，缺乏适当的护理，易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。那么，如何减少颈部皱纹呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
如何减少颈部皱纹
一、常练颈部保健操
这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。
第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。
第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
二、画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。
三、睡觉不用枕头
看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。
四、锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
如何消除颈部皱纹
①前后颈按摩
前颈按摩：双手四指并拢，平放在前颈，自下而上进行轻压上推按摩10次。
后颈按摩：双手手四指并拢，置于颈背，指尖相对由上而下缓按，有节奏地揉至双肩10次。
②手指按压
双手握拳，拇指放在颈部，由下而上交替提拉颈部10次。
用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩10次。
用双手的食指和中指，分别置于两腮下的淋巴位置，按压1分钟。
使用去皱护肤品护肤品的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的护肤品，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促，有皱纹说明是皮肤已经开始老化了，再用那些表面的护肤品什么的根本不管用的说，皮肤还是慢慢养得，鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性，颈部除皱手术进行时，医生将填充材料注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶，注射填充是近年来用得较多的除皱方法，也是非手术除皱方法中的一种，颈部护理秘方注意颈部清洁颈部的清洁要像面部一样重视，可以用性质轻柔的洗面奶，去除表面的灰尘。
③美化颈部线条
保持双肩平衡，挺背收腹。
右手轻按在左耳上，头微倾至右边，保持腹、腰挺直，双肩平衡。
右手指按住左耳向下压，同时左臂伸直与肩平，用力向外伸展，10～15 秒后还原，深吸一口气后慢慢吐气。
左手轻按在右耳上，头微倾至左边，保持腹、腰挺直，双肩平衡。
左手指按住右耳向下压，同时右臂伸直与肩平，用力向外伸展，10～15 秒后还原，深吸一口气后慢慢吐气。④预防颈部皮肤松弛
转动脖颈，直到脸部与天花板平行为止，保持5秒钟后恢复正常表情。
撅嘴吸气，使得下唇上提，坚持5秒钟。
上唇也向上提起至最大限度，保持5秒钟后慢慢恢复正常表情。整个动作重复做4次。
⑤防止皱纹颈部操
端坐在椅子或沙发上，眼睛正视前方;
脸部稍微抬起向前倾，保持5秒钟后还原;
两肩慢慢向上提起，尽量靠近耳根，保持5秒钟;
接着，两肩稍微向后倾斜，5秒钟后慢慢放下。流畅、反复进行以上动作5～10次。
颈部怎么保养呢？
1.卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上化妆水。
2.颈霜要早晚使用。晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。如果没有专门的颈霜，那么在给脸上涂护肤品时千万别忘了要照顾到颈部，只要不是太油的面霜都可以用在颈部。
3.颈霜的涂法是先在掌心摩擦霜体至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法换边做。最后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩(注意，颈部也有从上往下的排水手法，但除非脸肿的时候用以外，平时不要用)。
4.紫外线过度照射颈部的话，也会出现老化问题，出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5.颈部也别忘记去角质，应该挑选颗粒细致的去角质产品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意颈部靠近耳后的部分。
6.去角质后，是敷颈膜的最佳时间。颈膜的品牌很少，也可用面膜代替。
上述就是为您介绍的如何减少颈部皱纹，相信大家都有所了解了。希望能够帮助到大家。
如何去除脖子皱纹，对颈部皱纹较深状况，一般可以采用注射方法进行治疗，做颈部拉伸运动，然后平时可以将面膜多余的精华液涂抹在脖子上，总之，多运动！，不是不用天然的方法，也不是不好，只是作用太小了，我个人真的很怕脖子上有皱纹的女生，因为那会把性感度大大地扣了至少50分！就是这个动作！起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就，该方法操作简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹，很多女生的身材真的还不错，问题出在她们的脖子上有很多皱纹，而且大部分的人都没有注意到这个问题，我现在19岁，因为在过去六年都蛮胖的，有双下巴，颈部也长出了两条深深。
