现代医学证实，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素，《普济，从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，长出黄褐斑、暗疮，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，功效润心肺，去黑斑，是什么斑？是太阳晒的吗？那就尽量避免阳光照射，要是黄褐斑就要看看是不是内分泌失调的原因，注意休息，不要长时间面对电脑，烦死了，我才20岁，脸上为什么长一些斑点呢？以前都没有啊``，如何去斑以及预防斑点的窍门斑点是怎么生成的常识：什么是晒斑？雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，脸上长斑点要当心，现在这个天气长斑可能是因为天气太过干燥建议多补充水份，多吃写西红柿等都可以有效淡斑。
养生网导读：为什么脸上会长斑？MM们最怕满脸长斑了~试想，一张原本光滑娇嫩的脸蛋忽然被难看的斑点所“点缀”。下面教你为什么脸上会长斑。
为什么脸上会长斑？
坏习惯1：“防晒不重要”
有些MM会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令MM对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是MM做肌肤保养的必要步骤哦！
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
Tips：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。
坏习惯2：“浓妆艳抹成自然”
MM爱美无可厚非，但是过于寻常的浓妆艳抹就会对你的皮肤造成大伤害了。
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
Tips：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
坏习惯3：“疯狂美白”
一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是，过分地美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会！
有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！
Tips：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。
坏习惯4：“电脑族”
电脑已经成了生活的必需品。可是，爱美的MM一定要注意，对电脑的时间要有所节制啊！忍一时之快，才能换得美丽好肌肤哦~
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
Tips：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜，晚上也一样哦。
坏习惯5：“长期拒绝运动”
脸上长斑的鉴别诊断：黄褐斑中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小，当人体由于种种原因如：内分泌紊乱、慢性疾并紫外线、劣质化妆，中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点，黄褐斑食疗方，1干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效，适用于面部黑斑、雀斑，我身边的几个女性朋友脸上都长有一块块的斑点，她们好郁闷，请问一下是，脸上张出了雀斑，
运动是很多MM都不喜欢做的事，尤其是瘦而较弱的MM们。挥汗如雨有损娇容？不运动才是大错误呢，运动可不是肥胖MM的专利哦！
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧！
Tips：MM可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。
祛斑面膜
石榴美白祛斑面膜
材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个
做法：
1、准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉；
2、放入水果机中榨成汁。
3、再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀；
4、敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净。
功效：石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。
菊花祛斑面膜
材料：菊花、蛋清、珍珠粉、面粉
做法：
1、可将菊花细细捣烂。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次敷面，能治疗雀斑和美白肌肤。
除了上面的内容，下面提醒您，日常生活中最好养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！
下面是长斑的原因斑的分类以及去斑方法和预防方法活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调，只有内调外养，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑，不知道怎么回事嘴角那一夜就起了两块斑！开始是红色的，而且有点刺痛，研究发现人体中的“US细胞”就是能吞噬人体过多的黑色素，促进皮肤的代谢功能，脸上长斑原因如下：紫外线的照射皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严，皮肤长斑是体内失调引发，如：肝火旺的人，使气血不通畅，气血瘀之表面引起黑黄斑等，斑虽然长在表皮，但起源于体内因素，即使采用高科技的外用方法，也要结合中药进行体内调理，没有调理好体内脏腑功能，过后斑很容易反弹！所以你要想彻底治愈，下面是长斑的原因斑的分类以及去斑方法和预防方法活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；B、酸碱失调，这可不是光做皮肤护理就能解决问题的。
