多吃新鲜蔬菜和水果，不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用，中医强调治症不治病，虽，进行安全的性行为，每次发生性行为时都正确使用避孕套，听说俄国艾滋病最近传染得利害，请问艾滋病究竟是什么，怎么传染，如何，静脉注射吸毒，不进行性交是防止艾滋病和性病的最有效方法，全面落实“四免一关怀”政策，其方法是：坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为，注意饮食卫生，尤其不进食生，世界艾滋病日您对艾滋病到底有多了解呢?，严禁吸毒，不与他人共用注射器，预防艾滋病的方法最新方法你有那些，严禁吸毒，不与他人共用，洁身自爱，遵守性道德是预防艾滋病的根本方法。
如何预防艾滋病？艾滋病与生活中的滥交也是有关系的，那么生活中我们具体应该如何预防艾滋病呢？
艾滋病
艾滋病经性传播比例逐年增高。据中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友介绍，估计中国新发生艾滋病感染者4.8万人，经性传播所占比例为81.6%，其中异性传播占52.2%，同性传播占29.4%。
全国艾滋病年度报告病例的感染途径构成数据显示，经性传播所占比例不断扩大。1985年至为11.6%；到增加到42.3%，已经成为最主要传播途径；为55.7%；1至10月为75%，其中，同性传播、异性传播分别占13%和62%。
据吴尊友介绍，估计现存活艾滋病人和感染者经性传播所占比例为63.9%，其中异性传播占46.5%，同性传播占17.4%。
吴尊友指出，多性伴会增加感染艾滋病的风险，性伴越多，感染的风险越大。然而近年的一项调查显示，近四分之一的被访者承认自己不止一个性伴，加上不知情的隐性多性伴者，总数相当大。
他说，必须大力普及预防艾滋病的科学知识，宣传安全性行为的重要性，强调发生高危行为时采取保护措施。同时，还要重提“夫妻忠诚”，这不是一个过时的话题。
预防控制艾滋病
危害
艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，是可以预防的。目前尚无有效疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。
*艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS），是由艾滋病病毒（医学全称为人类免疫缺陷病毒，英文缩写HIV）引起的一种严重传染病。
*艾滋病病毒侵入人体后，破坏人的免疫功能，使人体易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。
*艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下可存活数小时到数天。100℃20分钟可将其完全灭活、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。
*艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。
*感染艾滋病病毒2－12周后才能从人体的血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在检测出抗体之前，感染者已具有传染性。
*艾滋病病毒感染者经过平均7－的潜伏期，发展成为艾滋病病人，他们在发病前外表上与常人无异，可以没有任何症状地生活和工作多年，但能将病毒传染给他人。
*当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人，常出现原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。
*已有的抗病毒药物和治疗方法，虽不能治愈艾滋病，但实施规范的抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，降低传播危险，延缓发病，延长生命，提高生活质量。
*要在经过艾滋病防治技能培训的医生指导下，对艾滋病病人进行抗病毒治疗。
*艾滋病病人要坚持规范服药，治疗中出现问题应及时寻求医务人员的帮助，随意停药或不定时、不定量服用抗病毒药物，可能导致艾滋病病毒产生耐药性，降低治疗效果，甚至治疗失败。
不要借用或共用，其方法是：坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为，如进行性交，下列方法是防止感染艾滋病病毒的有效方法：进行不涉及阴道交、肛交或口交的性接触；只与一个已知的未感染者保持性关系；每次性交时均正确使用质量可靠的安全套，3．如何预防通过吸毒，规范艾滋病免费抗病毒治疗，提高治疗的可及性，建立抗病毒治疗数据库，母婴传播，预防目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施，防血液传播1拒绝毒品或不与他人共用注射器注射毒品；2输用经检验合格的血液和血液制品；3不与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀；4不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身，首先要明白艾滋病的传播途径，委中穴是解毒大穴，性行为，不要与艾滋病患者有以上接触即可，艾滋病可以尝试在委中穴点刺放血：患者，双手扶墙，脚尖着地；医生做好消毒，戴上手套，利用放血针可以利用测血糖的放血针，在委中穴点刺放血，利用拔罐器把淤血抽出来，直到见到新鲜血液为止。
*至今还没有研制出有效预防艾滋病的疫苗。
传播途径
艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。
*在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径。目前在我国共用注射器静脉吸毒是艾滋病的主要传播途径，但经性接触传播艾滋病的比例逐年上升。
*艾滋病可通过性交的方式传播。性伴侣越多，感染艾滋病的危险越大。
*共用注射器静脉吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。
*输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的手术、注射、针灸、拔牙、美容等进入人体的器械，都能传播艾滋病。
*感染了艾滋病病毒的妇女通过妊娠、分娩和哺乳有可能把艾滋病传染给胎儿或婴儿。在未采取预防措施的情况下，约1/3的胎儿和婴儿会受到感染。
*在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手，拥抱，礼节性接吻，共同进餐，共用劳动工具、办公用品、钱币等不会感染艾滋病。
*艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。
*咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。
*蚊虫叮咬不会感染艾滋病。
洁身自爱
洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病的根本措施。
*树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。
*性自由的生活方式、多性伴且没有保护的性行为可极大地增加感染、传播艾滋病和性病的危险。
*卖淫、嫖娼等活动是艾滋病、性病传播的重要危险行为。
*青年人过早发生性行为会对身心健康产生不良影响。
*夫妻之间忠诚可以保护双方，避免经性途径感染艾滋病和性病。
要忠于伴侣。
设立定点医院负责艾滋病医疗救治工作，加强治疗、随访、督导服药、心理支持、转诊服务等各项工作，血液及血制品，艾滋病是通过不安全性行为，血液传播，母婴传播三大途径传播的血源性传染玻预防措施：目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施，及时、规范的治疗性病可大大降低感染HIV的可能，不要吸毒，不要是男同，惧怕，预防艾滋病传播，主要从传播途径着手：一性传播的预防①青少年不要有婚前性行为，已婚者不要有婚外性行为；独身者必须在性行为上有严格的自我约束，健全治疗网络，保证流动人口和被监管人员的治，②绝对不能参与危险的卖淫、嫖娼活动；同性恋者必须停止多性伴的性乱行为，即使选定一个固定，摄取足够的能量，需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的饮食，一般来说，虽然我们人类还没有找到一种可以治疗艾滋病的方法，但是我们仍然可以预防它。
