每天早晚一杯，从怀孕到生小孩气色一直都很好，它是低脂的单营养均衡，因为它里含有叶酸、钙、锌、纤维等营养元素，但是最好不要空腹喝，可以喝孕妇奶粉计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟，而妈妈奶粉营养丰富，刚好能够进一步为准妈补充营养，我记得我以前怀孕三个月的时候，就喝了营养奶粉，是港版美赞臣的孕妇奶粉，你好，可以补充的，至于品牌自己选择就好，建议在怀孕的备孕期和怀孕的十二周内需要补充叶酸的，以促进胎儿的神经发育，平时需要注意休息，到，肯定不是必须的，我个人建议是不需要喝孕妇奶粉的，这个多是商家的炒作，一般平时饮食规律丰富，就可以了，孕期营养从4个月开始注意，除了钙片还需要补铁和补充叶酸的，骨头汤、黄豆炖猪蹄、虾皮都可以，食补为主，药物为辅这样最合理，个人认为很有必要，例如我怀孕中期，总是出现抽筋，就天天喝君乐宝的酸奶和纯牛奶，慢慢的就好了。
准妈妈怀小宝宝后在细胞的作用下身体发生多方面的变化，体重约变大12.5千g，在妈妈肚子里生长变大都需要妈妈输出营养，这些都想……
准妈妈怀小宝宝后在细胞的作用下身体发生多方面的变化，体重约变大12.5千g，在妈妈肚子里生长变大都需要妈妈输出营养，这些都想要准妈妈能摄入大量的，营养丰富，全面，容易消化吸收的食品，这类食品非孕妇奶粉莫属。
现在不少准妈妈会问以下3点：1、孕妇奶粉一定要喝吗？2、孕妇奶粉什么牌子好？3、孕妇奶粉什么时候喝？现在就给大家一一解答。
一、孕妇奶粉非喝不可？
首先，喝孕妇奶粉是很有必要。其实怀孕3个月开始准妈妈基本都知道孕期要多喝乳制品，而相当一部分人则认为鲜奶才是最优选择。
实际上，鲜奶和孕期孕妇奶粉的营养有着比较大的差别。鲜奶富含钙和优质蛋白，但不能满足准妈妈对营养的特殊需求;如孕期对叶酸、铁、DHA的需求量增加，但鲜奶中这些成分含量少。孕期孕妇奶粉是以牛奶为原料，针对准妈妈孕期营养需求的变化，强化了孕期孕妇所需的各种维生素和矿物质，包括叶酸、DHA等等，因此能给准妈妈更加均衡全面的营养保证。
简单以叶酸和DHA为例，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妈咪每日适宜摄入600ug叶酸当量。鲜奶中的叶酸含量极少，而正常饮用孕期孕妇奶粉中则可以获得充足的补充。如安满智孕宝孕期孕妇奶粉的建议食用量是每日两杯、安满每杯对应37.5g奶粉，每75g奶粉含675ug叶酸当量，正常饮用并考虑到吸收消化率情况，孕妇奶粉的叶酸含量基本可以100%满足准妈妈的每日所需。
备孕就没必要喝了，可以针对不同时期，适当补充就好，跟叶酸一样，备孕期就可以开始喝，可以关注一下完达山孕产妇妈咪奶粉，我喝过不错，但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同，准妈妈有必要喝孕妇奶粉么？好纠结啊，身边有的朋友说有必要，有的朋友，孕早期每天保证23杯孕妇奶粉，每次的量可以根据孕妇的情况自行调节，按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。
至于普通的成人奶粉也是同理的，成人奶粉只是将牛奶脱水(或脱脂)加工成干粉产品，其营养构成和鲜奶差异不大。为让胎宝宝健康成长，准妈妈更应该喝孕妇奶粉。
二、孕妇奶粉什么牌子好？
至于“孕妇奶粉什么牌子好”，这显然没有绝对答案的，因为每位准妈妈对产品的需求或有不同，有的妈妈倾向大品牌、有的倾向于好奶源、又有受口味偏好的影响。
其实，产品质量和安全性才是首要的，因此优先选择知名的可靠大牌，品质更有保证。其次，奶粉品质好不好，受原料的品质影响最大，奶源品质应是产品选购的一个重要参考指标。目前比较公认的优质奶源地主要有澳新一带、荷兰、爱尔兰等地。最后，孕期孕妇奶粉的口味挑选也是选购参考之一，很多准妈妈的口味偏好或会有所变化，尤其孕吐反应严重的话，孕妇奶粉的口味就一定要挑，避免腥味重或太甜腻的产品。
三、孕妇奶粉什么时候喝？
一般而言，参考产品上推荐的饮用量，定期定量饮用，孕妇奶粉是早晚各一杯即可。到孕晚期，要注意到医院检查，根据医生对其的营养状况评估，再合理安排饮食。
以上就是孕妇为什么一定要喝奶粉的原因。孕妇奶粉中含有很多的营养元素，和人体必需的矿物质，孕妈妈们喝孕妇奶粉能有效补充身体所需的营养。至于“孕妇奶粉什么牌子好”，准妈妈们不必太纠结，因为每个人对产品的需求都不一样，而且，选择孕妇奶粉最重要的是要选好产品质量和安全性。最后，孕妇和奶粉是很有必要的，而且最好是在备孕期就开始合理饮用，为胎宝宝的健康打好营养基础。
我感觉不是很需要，因为现在咱们的生活水平比较高，大家基本不缺乏营养，我怀孕3个月以后开始喝贝因美孕妇奶粉的，先不说其他的，就说这营养补充的问题吧，孕期准妈可是同时担负着两个人的营养补充的重担呢！所以营养需求量也比平时有所增加，所以淡淡靠均衡膳食还不能够满足营养需求，也可能是怀孕期间喝牛奶比较多，我家孩子生出来很白哦，嘻嘻，要就是早要就是晚有的孕妇是早晚各一杯都可以，补铁木耳，但是如果反应不重能正常饮食的孕妇只需要均衡饮食就可以了，没必要刻意补充孕妇奶粉。
