危害一、导致出现神经性厌食症减肥方法，人们选择最，有太多的危害了，反正对身体不好，用悦优轻体正常吃饭不用运动就能减肥，他们的作用是促进胃排空，增加食欲，提高你对高糖高脂食欲的欲望，第一，最伤脑：长期饥饿使人患记忆力减退、神经性厌食症、老年痴呆风险高我们都知道脑细胞的凋亡后很难再生，任何外界对脑细胞的伤害都是不可逆转的。
辟谷减肥其实是一种节食减肥，而很多人的减肥手段中基本上都是采取这种方法，但是其实这种减肥方法是不可取的，因为过度节食损伤器官……
辟谷减肥其实是一种节食减肥，而很多人的减肥手段中基本上都是采取这种方法，但是其实这种减肥方法是不可取的，因为过度节食损伤器官。以下就是小编的相关介绍。
正常人饿不过7天
现代医学研究表明，一般情况下，一个正常、没有疾病的人，在有水喝的状态下，可以维持生命6-7天，而在没有喝水的状态下，只能维持3-4天。陈建民绝食49天以后，体重减轻了20公斤。这是不是为热衷节食减肥的人找到了很好的依据？侯晓华教授认为，如果刻意节食，肌体就会处于低营养状态。长期慢性处于低营养状态势必会使器官本身呈慢性饥饿状，使脏器机能失常。
肝：血清蛋白合成减少，循环中蛋白水平下降。
心：血液排出量和心肌收缩性能减低。
肺：呼吸肌软弱和萎缩，肺活量和潮气量均减低，黏膜纤毛的清理机能失常。
不用担心，过度节食是进食量极少，低于5成饱，过度节食导致的头发眼眉脱落有法治愈吗?，因为身体处于饥饿状态时，会分泌应激激素，主要是脑肠肽和食欲素。
胃：消化功能下降，因为胃酸照样分泌，而此时又没有食物让胃消化，胃酸就会开始对自身进行刺激，从而引发慢性胃炎，胃溃疡等疾病。
肾：功能下降，造成周身乏力、精神不振、性欲减退，少数人还会出现双下肢不同幅度的浮肿。
大脑：因节食的原因也处于慢性营养不良的状态，其神经细胞就会相对地缺血、缺氧，因此，记忆力就会减退，思维能力也会下降。
此外，节食还会引起营养性疾病，如蛋白-热量性营养不良，轻者体重减轻、皮肤干枯、头发稀少、全身浮肿，重者整个身体质量下降。
绝食行为不宜提倡
协和医院内分泌科袁莉教授认为，陈建民绝食成功按照常理很难解释，而且其真实性也很难说，因此不宜提倡，更不要去追捧甚至效仿。
营养学专家认为，目前人类对自身的研究表明，人要维持生命，必须依靠6大营养的供给。水作为其中一种营养素，根本无法提供人体正常活动需要的所有营养，要达到绝食49天，甚至81天是不可能的。不过，人类目前对超自然现象的研究并不深入，如果陈建民真的可以绝食成功，不妨理解为一种超自然的本领，只是目前的医学还难以解释，关键在于绝食过程中有无严格科学的监督。
以上就是辟谷减肥方法的介绍啦，在这里小编还是要提醒大家，这种减肥方式还是少用为妙，并且这种方法反弹率也很高的哦。
不用治，头发和眉毛脱落是因为营养跟不上，当过度减肥时，身体会启动自我保护机制，把营养首先供应内脏等重要器官，所以头发，眉毛，指甲等都会有损伤，只要恢复正常饮食，过一段时间就好，而碳水化物是脑细胞存活和发挥功能最喜欢的营养物质，有研究表明，2个脑细胞所需要的碳水合，肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……简单版：适当运动，合，过度节食的危害非常大，首先是蛋白质的缺乏，引起大脑智力发育受到阻碍，记忆力衰退，水肿，抵抗力下降等，同时还会损伤身体器官，出现一系列健康问题。
