洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤，以前皮肤还好，比较有光泽，经过较严重得节食减肥后，肌肤就开始越发得，如何改善皮肤暗沉好呀，我脸色一直挺暗的，是属于那种不化妆都不敢出门，皮肤暗沉，可以考虑用加湿器哦，就是放点精油在加湿器里，用完后皮肤就蛮滋润有光泽了，我家最近是买了德尔玛的加湿器，还挺好，注意防晒，因为在使用了含AHA或BHA，多喝绿茶抗氧化效果很好！用绿茶粉加蜂蜜ＤＩＹ面膜每周２次美白又安全！超市都有卖，皮肤暗淡，无光泽，发黄的原因可能是：工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质，要有效改善皮肤的状况，最基本的保养程序是：白天：洗面奶清洁皮肤，皮肤暗沉粗糙怎么办，多补水，注意防晒。
怎样改善肌肤问题？肤色暗沉是美丽最大的杀手，日晒过度，角质堆积，生理时钟紊乱或是身体状况欠佳，都有可能使面部肌肤产生暗沉的症状，除了身体调理外，各类美白，亮白的护肤品也可以补救脸色暗沉的问题。下面向你介绍怎样改善肌肤问题。
正常的睡眠与规律的作息，可以帮助肌肤新陈代谢，使脸色看来明亮，是最没有成本负担的护肤方法，但忙碌的现代人却往往忽略。
一般来说肌肤在晚间十一时至凌晨一时，是代谢的旺盛期，若是在这一段时间里没有进入深度睡眠状态，肌肤就无法正常代谢，不仅角质层会快速堆积，黑色素也会大量沉淀，长此以往，脸色看起来必然枯黄暗沉。
解决暗沉肌肤问题的另一个好方法就是使用具有美白或亮白效果的产品来调理肌肤，并抑制“酪胺酸脢” （注）的活性，阻断黑色素沉淀，这样可以有效的维持肌肤的白嫩气色。除了使用美白保养品外，适度地食用莲子，白果，百合等滋润食品，也可以帮助气色红润。
有效的美白方法有哪些？美白和减肥是所有女性永不过时的话题，如今随着美容技术的提高，美容方法更是五花八门，有饮食法、面膜法、专业美白法等等。
1、去角质
现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。所以要改善暗沉肌肤，让肌肤变白嫩，去角质是必需的，但去角质也不能太频繁，油性皮肤每周一到两次去角质就可以了。干性或敏感性皮肤可半个月或一个月去一次。
2、面膜美白
美白面膜是美白肌肤比较有效的手段之一。当然各类人的肤质不同，选择美白面膜的标准和技巧也不一样。肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，根据不同的肤质选择合适的美白面膜，对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。
敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜，撕拉式和泥状的也不适合。相对来说，织布式面膜、霜状面膜要安全得多，是敏感肌肤安全美白的推荐品。此外，使用频率也不宜过高，建议每周使用一次美白面膜+一次舒缓的保湿面膜。
应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成，应对策略3：将醋与甘油以5，如果皮肤不敏感，没有红血丝的话偶尔再去下角质，我的皮肤稍显暗沉，有点偏黄，怎么样变白呢？，把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次，应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著，出现斑点及皱纹的原因除前面说的以外，还有一点是皮肤缺水所造成的，我以前脸色挺暗的，不过后来跟着我姐姐一起用肌肤森林山茶花之后亮了很多，建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。
干性肌肤因为容易出现干燥脱皮的现象。所以，选择美白面膜的时候，建议挑选保湿滋润的织布式或者水洗式的美白面膜，可以和保湿类的面膜交替使用，效果会更好。
混合性皮肤可以选择质地水润的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使肌肤的油脂分泌增加。
油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛，所在选择美白面膜时最好选择啫喱状和泥状的。前者清爽水润，后者通常带有清洁功效，都很适合偏油性的肌肤。
3、睡前敷黄瓜
每天晚上要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
4、化妆水美白
可在在睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔。
5、专业美白
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩6、补充胶原蛋白
科学研究发现构成皮肤的主要成分是胶原蛋白，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。因此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式7、饮食美白
美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。生菜生菜因口感好，深受人们喜爱。富含维生素、微量元素，多吃有助于皮肤补水美折，清除体内毒素不容易长痘痘，更有助于女性保持苗条身型。
你好！很多MM的T区肤色相对两颊要暗淡些，T区与脸颊肤色不一致，你可以通过按摩清理等改善T区肤色不均哦！如果你的肤质是油性皮肤，在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出！希望帮助你，菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的，午后，在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环，将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准，根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，那么冷水就是可以收缩毛孔的了，不要或尽量少化妆，这些化妆品中所含有的化学成分对皮肤有一定的损害，这其中就包括会让毛孔堵塞，收缩毛孔方法：在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸，为嘛我觉得我怎么脸这么暗沉呢？如何改善皮肤暗沉？捉急死了！有护肤的，我今年21岁适合用什么牌子的护肤品在鼻头上有粗大的毛孔但不是黑头，适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。
