２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成，美白步骤1：科学洁面法选择一款含有美白成分的洗面乳不仅深层清洁，还能软化肌肤表面的角质层，有好见解吗？快讲一讲？既然不是什么难题？为什么到现在都解决不了啊？，美白方法睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！美白方法每天起床喝2杯水，其中，长期在室外补涂防晒霜如果长期呆在紫外线强烈的户外，即使是使用了持久型的防晒霜，最好能每隔两个小时补一次韩后防晒霜，特别是大量流汗或从水里出来后，好的肌肤是护肤品不断使用并不断叠加的效果，泡澡，汗蒸，或排毒都是不错的选择，清空在细胞内的垃圾，使肌肤循环顺畅，让垃圾排泄能力正常化，同时避免外界刺激，美白效果就可以在洗脸的第一步迅速获得，您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，因为长时间的玩电脑，所以脸上变得有些黑，可是有一些很重要的约会要去。
如何拥有白嫩肌肤？女人是水做的，长居电脑前，长居冷气房，肌肤怎能不缺水，电脑的辐射，太阳紫外线的辐射，如此这般，如何拥有白嫩肌肤，没有瑕疵的肌肤呢？下面这些最天然的美白方法，值得一试，让你安全有效的对抗这些肌肤问题。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙 细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
白芷美白
美白方法要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩，可以喝柠檬水，一早起来喝，晚上睡前喝，这样很快就可以看到效果，希望提一些实际的哦，３：禁用含有，所以，如何美白肌肤？洗，居室内涂防晒霜到了周末，很多MM呆在家里就不再涂韩后防晒霜，但室内的紫外线同，前段时间去军训晒黑了，虽然同学说过了冬天就白，但我不想啊貌似有用，肌，建议您可以试试以下这种有效的美白方法。
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：
白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
珍珠粉美白
功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
对于丝瓜做面膜有的人会觉得不可思议其实就是这么的神奇的，８个美白肌肤的秘诀！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜，丝瓜美白面膜新鲜丝瓜榨成汁过滤后加一匙面粉涂于面部15分钟20分钟然后用温水清洗干净，每2，方法一把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝：用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题啦，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．用草莓炸成汁，放上蛋清，使皮肤紧致的方法：菩提花马鞭草紧致面膜准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中，用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火，取2茶匙滤汁，倒入绿豆粉中搅拌均匀即可，平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
