菜谱简介
改良版的乳酪蛋糕,以健康高蛋白的豆腐和豆浆取代鲜奶油与鲜奶,完全吃不出来有豆腐的味道,大大减少掉热量但口感跟香味不变唷♥
材料
柠檬汁半颗砂糖20g奶油乳酪135g低糖豆浆50g嫩豆腐65g鸡蛋1颗蔓越莓干装饰少许
做法
1
食材准备好备用
2
奶油乳酪放入微波炉小火加热3分钟,让它软化
3
将软化的奶油乳酪、豆浆与豆腐倒入锅中,隔水加热搅拌均匀
4
搅拌好的奶油液放凉后,加入1颗鸡蛋和柠檬汁搅拌均匀
5
拌匀的液体倒入碗中,放蔓越莓干装饰,烤箱不需要预热,以180度烤约40分钟
时间:2022-06-30 20:26:14
改良版的乳酪蛋糕,以健康高蛋白的豆腐和豆浆取代鲜奶油与鲜奶,完全吃不出来有豆腐的味道,大大减少掉热量但口感跟香味不变唷♥
柠檬汁半颗砂糖20g奶油乳酪135g低糖豆浆50g嫩豆腐65g鸡蛋1颗蔓越莓干装饰少许
1
食材准备好备用
2
奶油乳酪放入微波炉小火加热3分钟,让它软化
3
将软化的奶油乳酪、豆浆与豆腐倒入锅中,隔水加热搅拌均匀
4
搅拌好的奶油液放凉后,加入1颗鸡蛋和柠檬汁搅拌均匀
5
拌匀的液体倒入碗中,放蔓越莓干装饰,烤箱不需要预热,以180度烤约40分钟
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2024-07-06