一、大人大便绿色的原因和应对
大便绿色的主要是日常生活中常见的一种现象，同时主要是肠胃的功能不好或者是功能失调，现在主要大便的颜色主要是与胆汁分泌来决定的，如果胆汁分泌的减少的，大便的颜色就变成一些陶土色，乳白色，如果胆汁分泌过多，短时间内的胆汁分泌过多的大便的颜色，则为它的颜色是为墨绿色的。
大便绿色与胆汁过多有关系，可能是一时的刺激了胆汁的分泌，如果临床上见到这种症状的也是患胆汁一些分泌过多引起的。但他生活中的可以不用去管他，改善一些常见的一些饮食疗法对于胆汁分泌过多也有治疗效应。能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。
在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法。
加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
二、婴儿拉绿屎又是怎么回事
原因一:胎便
新生宝宝大多在出生后24小时内排出墨绿色的黏稠大便。许多妈妈禁不住惊讶：宝宝也没吃什么东西，怎么会排出这样的大便?其实，这叫胎便，是由胎儿期肠道内的分泌物、胆汁、吞咽的羊水以及胎毛、胎脂、脱落的上皮细胞等在肠道内混合形成。
原因二:母乳喂养
大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的宝宝的大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。
原因三:着凉
宝宝吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。
原因四:饥饿
有的宝宝因没有吃饱，饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。
原因五:加强铁的配方奶粉
人工喂养的宝宝大便呈偏碱性，能使部分粪胆红素进一步转变为粪胆原，粪胆原是无色的，所以大便多呈浅黄色。如果宝宝吃的配方奶粉中的铁质没有完全吸收掉，也会让他的大便发绿，而且大便中的白色颗粒较大，较容易有臭味。
原因六:添加辅食
宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥，有的妈妈往往以为是消化不良，停止添加菜泥，实际上这种现象是健康宝宝更换食物时常有的事。
三、宝宝要是大便绿色怎么办
宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常。但如果妈妈还是不放心，建议先带宝宝到医院对大便进行化验，如果是正常的，考虑是生理性导致的绿色大便，这个不是疾病，可以不用特别处理。宝宝拉绿屎怎么办?如果是以下情况导致的宝宝拉绿色大便，可以对症处理：
1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点健脾、化积口服液等。
2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。
四、宝宝大便绿色要如何处理
只要宝宝身体健康生活作息正常，家长就不必关心宝宝的粪便有无变化。颜色的深浅变化并没有什么严重的问题;质地略干略稀也并不说明宝宝有什么毛病。妈妈如果不放心，请向医生、社区护士或者医生咨询。
随着宝宝的生长，宝宝吃了不同的食物，例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。例如甜菜根会使粪便的颜色发生变化，而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。如果宝宝吃到某种食物后，大便变稀，就要在几天之内不给宝宝吃这种食物，过一段时间后再给宝宝加少量的这种食物。
若母乳喂养的宝宝拉绿便时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让宝宝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时妈妈可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给宝宝哺乳。
