一、几个泡脚方法有效去脚臭
1、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。
2、艾草花椒水泡脚
艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
3、姜水泡脚
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。
盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的,方法如下:热水中放适量盐跟数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还觉得轻松,可打消疲劳。睡前,用一盆热水参加适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,持续洗几回,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
二、治疗脚臭的12个方法
1、酒精擦拭你的脚前床,再撒除臭粉再撒除臭粉,用塑料套诱导汗水,并在第二天双脚干爽,所以不要连续一周,一周后做一次或两次。
2、吃生蒜,生葱,辣椒等辛辣食品容易出汗,男人们需要保持冷静,因为兴奋会诱发出汗,脚会臭。
3、粗盐,醋,碳酸氢钠,醋酸,铝,易溶于水易,可以用来泡脚去除脚臭。如:醋十毫升水调匀,你的脚泡到15分钟,一天三至五一次。
4、不要过度劳累脚,用重物压平丝瓜,然后制成鞋垫,穿上可除去脚汗。
5、50-60℃脚滚烫的热水多次反复滚烫,一个15分钟,每天一次或两次,减少脚臭。
6、明矾50克,放入热水中浸泡约10分钟,泡脚消除脚臭。
7、每天用5%甲醛溶液,泡脚5至10分钟,最多5天,然后停一两个星期,然后浸泡三到五天,这样反复坚持一两个月,有显着成果。
8、准备半斤韭菜,然后将其切成小段,放入锅中用水煮,也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法,半个月左右脚气就可以得到好的效果。
9、有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
10、只需要把梨皮削下来,直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。
11、冬瓜在我们日常生活种比较常见,常吃冬瓜可以有效去除水肿,腹胀,利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下,用水煎一下,然后泡脚。
12、无花果叶煮水泡脚。取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
三、脚臭的形成原因有哪些
1、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3、霉菌的繁殖
闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
4、过厚的老旧角质
过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养
四、治脚臭6大偏方
1、梨皮治脚臭
把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。
2、白矾治脚臭
白矾研成细末,擦脚掌心10分钟,3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
3、米醋治脚臭
米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚气,又简单,见效又快,轻者四天根治。此方对脚气的其它症状亦有效,注意选用"酿造醋"。
4、大蒜治脚臭
生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
5、韭菜治脚臭
鲜韭莱250克,洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果较好。
6、黄豆水治脚臭
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。