冬季是支气管炎高发及反复的季节,气管炎,它属于一种很常见的发作性过敏性疾病,发病时,患者会出现咳嗽、胸闷、打喷嚏等,如果不及时进行治疗,就会感染至肺部,造成肺炎的发生,严重时甚至会窒息死亡,因此,患上气管炎一定要及时进行治疗,下面,小编就给大家介绍两个食疗小偏方。
1、杏仁粒大米茶
材料:杏仁120g、大米30g、白糖150g等。
做法:先将杏仁用开水浸泡约15分钟,然后去掉外衣,清洗干净,用刀将其切成小粒状,再用冷水浸泡片刻;大米淘洗干净,用冷水浸泡约30分钟,然后将浸泡好的杏仁粒和大米一同放入搅拌机中磨烂倒入锅中,加入清水约600ml,过滤去渣后留杏仁浆,接着砂锅放置于炉火上,加水500ml,把杏仁浆慢慢的倒入砂锅中,加入少许白糖,开大火边煮边搅拌,煮沸后转小火慢熬直至熬成浓汁,盖上锅盖,熄火焖5分钟即可饮用。这对于治疗冬季气管炎有很好的作用,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
2、金荞麦瘦肉汤
材料:瘦猪肉250g,金荞麦100g,冬瓜子30g,桔梗15g,生姜3片,去核红枣5枚等。
做法:先将瘦猪肉清洗干净后切成约4cm的小块,放入锅中,加入水煮沸焯水,滤干水后放入炖盅内备用;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣、生姜片等一同洗净,放入炖盅内,加入温水,盖好盖子,隔水炖约3小时,加入适量调味料调味即可作为汤饮进行食用。可以每天食用,对于身体内有热毒引起的气管炎、咳嗽、发热、咳痰等症有很好的治疗作用。
患有气管炎的患者,除了可以采用上述介绍的两种食疗偏方进行治疗之外,选择适合自己的运动方式也是非常重要的,因为气管炎的预防和治疗主要是通过体育锻炼,只要加强体育锻炼才能增强自身的抵抗力。例如每天坚持慢跑、瑜伽、打球等,经常练习唱歌也可以对疾病进行有效的控制和预防。