菜谱简介
更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:30(首播)、周一至周五 下午2:00(重播) FB粉丝团: /cookdonut 官方网站: .tw
材料
南瓜500g鲑鱼300g白饭1碗洋葱1/4颗海苔1片芦笋10支青葱1支起司片2片盐巴适量胡椒适量
做法
1
南瓜去皮蒸熟后保温备用
2
鲑鱼抹上少许的盐巴和胡椒调味，中小火下锅煎熟煎上色
3
鲑鱼拿叉子压碎备用
4
洋葱用煎鲑鱼剩余的油炒软炒香
5
将南瓜、白饭、鲑鱼、洋葱，调味料放入钢盆内拌匀备用
6
芦笋烫熟后冰镇备用
7
将南瓜鲑鱼饭塑型后、用海苔和起司片装饰造型
8
最后用芦笋和葱丝摆盘即可
9
完成了，美味开动！
